1味中藥教你除口臭

生活中有一些很漂亮的女孩，也很有氣質，唯獨說話的時候總帶有口氣，我們俗稱口臭。

微笑

雖然也是每日刷兩遍牙，牙齒顆顆潔白如新，還經常嚼口香糖，但都無濟於事。

舌苔黃膩

觀察發現這些女孩的舌苔很黃膩，時不時還覺得胃部有熱感，加上工作壓力大，人經常處於高度緊張狀態，飲食沒有規律，消化功能也不好。這種情況在中醫看來，叫做氣滯、胃熱。長期精神緊張叫做肝鬱，而肝的功能本來就是主身體的氣機通達，所以肝鬱會導致氣滯。

另一方面，肝屬木，脾胃屬土，木是克土的，所以肝鬱后就會侵犯脾胃。導致脾胃不調，脾胃氣滯。另外，由於脾胃消化功能不好，腐食就會化火，而且氣滯本身也會滯久而化火，胃熱就這樣形成了。胃熱熏蒸胃裡的腐食，腐臭之氣上犯於口，人自然就會有口臭了。

胃火

這個病的治療原則是理氣、降火。方法很簡單，就是開水泡黃連，具體方法是： 每日取黃連5克，用開水 (約100毫升) 浸泡，加白糖20克攪勻以抵消黃連的苦味，分兩次飲服，早晚各一次。如果不喜歡加糖的話，也可以在每日泡茶時放入黃連5克一同飲用。黃連是中藥里清胃火的主力軍，清胃熱瀉胃火之力很強，對治療胃熱性口臭尤為合適。

黃連

除開水泡黃連外，還可以配合著喝白蘿蔔汁。用新鮮的白蘿蔔切絲或切片，放入榨汁機榨汁，然後加開水調和后飲用。一般每日喝兩次，每次喝100毫升左右，主要起理氣順氣的作用。白蘿蔔對於促進腸胃蠕動有明顯的效果，甚至可以與嗎丁咻之類的腸胃動力葯相提並論，而且白蘿蔔藥性屬涼性，所以治療胃熱十分對症。

白蘿蔔

很多人的口臭與胃部有幽門騾桿菌感染有關，這種桿菌會在胃部分解因腸胃功能不好而滯留的大量食物，因而產生大量的氨氣。當氨氣在胃內聚積到一定濃度時，就會通過食管經口腔呼出，聞起來就是滿嘴臭味了。黃連這味中藥對這種細菌恰恰有較好的殺滅、抑制作用，每日喝一喝，一般兩個星期至一個月左右就能把幽門螺菌殺滅，並可去病根。

除此之外，在刷牙時要注意刷舌頭。許多人牙齒健康，卻依然有口臭，其實是因為舌頭上的舌苔有很多細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後會產生硫化物，因而產生臭氣，所以舌苔就非常厚膩，口臭亦有可能因此加重。