了解護理拇外翻患者的方法有助於康復

拇外翻已然成為一種很常見的腳步疾病，拇外翻的發生對腳部的美觀，造成了極大的影響，但患者若想康復光靠治療是不夠的，還需要在日常生活中，做好相應的護理工作，只有這樣才能夠加快拇外翻患者康復的速度。那麼，應該如何護理拇外翻患者？

應該如何護理拇外翻患者

1、拇外翻患者平時要適當增加戶外運動，經常鍛煉身體，不要長時間卧床休息。

2、拇外翻的術后需穿健康鞋，但要間歇性配帶拇外翻矯正帶，預防拇外翻複發，負跟鞋較為適宜。

3、超重的拇外翻一定要減肥，將體重降至標準值，這樣對拇指、關節的壓力也會小一點，利於疾病的治癒。

4、攝入的蛋白質的量一定要控制住，攝入過多的蛋白質會促進鈣從體內排出，這對於拇外翻患者來說也是非常重要的。

5、拇外翻患者平常應當少吃高鈣食物，這樣可以保證骨質代謝的正常需要。拇外翻患者平時要多使用牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要的時候可以補充鈣劑。

如果大家已經通過上面的介紹對「應該如何護理拇外翻患者」有了充分的了解，也希望可以幫助到每位患者朋友。關於此病的其它常識，以下為您做相應的介紹，希望您對此病有更多的了解。

拇外翻患者應該如何治療

1、每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。

2、對於輕度患者，可以做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

3、藉助一些矯形器械，如拇外翻矯形器(分日用、夜用矯形器)長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的治療作用。

4、穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發生和發展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內側溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時應用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足症。

總之，輕度的腳拇外翻，疼痛也比較輕的患者，可通過按摩腳拇指、向足內側搬動腳拇趾等方法治療。也可在腳拇指和第二腳指之間夾棉墊，或夜間時在腳拇指的內側縛一塊直的夾板，使腳拇趾變直。另外，經常在沙土上光腳行走，可以鍛煉腳部的肌肉，延緩病情發展。