男性常玩手機，精子活力低

現在幾乎是人手一個手機，「低頭族」到處都是，手機已經成為人們生活中離不開的一部分。但是你知道嗎，手機過度使用不禁傷眼，還有可能導致男性不育。

男性常玩手機，精子活力低

除了熬夜、肥胖、環境污染等傳統「傷精」因素外，電子產品對男性生育的影響更快更廣泛。現今人類精液質量比50年前降了一半多，全國各地捐獻精者的合格率只有二成左右。不少年輕人成了「手機控」「網路控」，而手機發射出的高頻微波對男性的生殖功能影響非常明顯，可以使精子數量大量減少，精子活力嚴重不足。

這些習慣也會影響男性的精子質量

1、長時間駕車 國外的研究顯示，計程車司機、職業車手、貨車司機的生殖能力下降最明顯。長時間開車，陰囊包括睾丸都受到壓迫，不利於陰囊的血液循環和散熱，在駕駛室內體位變動幅度不大，陰囊極易受熱過度，從而影響睾丸的生精功能，而且久坐容易誘發前列腺炎，這些因素對精子的質量都有影響。

建議：連續駕車超過2小時便會造成精子質量的下降，如果有條件，最好能夠開車1.5個小時左右休息，下車走動活動身體約10分鐘。

2、筆記本電腦放膝蓋 一項研究發現，精子損傷程度與用筆記本電腦時間成正比，一天接受4小時輻射的大鼠精子比一天接受兩小時輻射的大鼠精子損傷要嚴重。雖然精子外表還好，但內部結構已經出現損傷。

有些男性喜歡將筆記本電腦放在膝蓋上，由於離私處比較近，所以無論是電腦本身的輻射，還是產生的熱量，都會對精子健康造成不利。使用筆記本電腦時，最好不要放在膝蓋上，同時工作2小時最好起身運動一下。