內分泌失調、少白頭，肝供血不足是病源

不吃辣、不沽肉，竟然也長小痘痘；明明不熱卻總是出汗，吹著空調也「大汗淋漓」；小女生，身上汗毛多得跟男生一樣，還長了「鬍子」；年紀輕輕卻長出了不少白頭髮，看起來老了不止十歲。

二十齣頭就長出了白頭髮，原來的黑髮也失去了光澤，人看起來老了，自信也跟著丟了。

中醫認為，頭髮變白的主要原因是氣血不足。「發為血之餘」，頭髮的生長源於氣血的濡養。氣血充足，頭髮就會長得烏黑濃密、光亮柔順；而氣血虛弱，頭髮就會幹枯、分叉，容易掉落，還可能長出白髮。

要調內分泌更要養肝。中醫上把頭髮變白的原因歸結為氣血不足。而西醫則以為白髮早生是內分泌失調的結果，其實內分泌系統的功能與肝臟有關。所以，治「少白頭」都從肝開始。

氣血能否到達頭部要看肝臟的功能是否正常。我們知道肝臟是人體的大血庫，藏血充足，頭髮才有可能得到滋養。否則，血液流不到頭部，就容易使頭髮變白。因此，治療白髮早生就要補肝血，養好肝。

西醫以為，激素在神經系統的影響下參與人體新陳代謝過程。激素過多或不足，都會使代謝紊亂。肝臟有製造和調節激素的功能，如果肝臟出現問題，肝臟調節激素的功能降低就會使某些激素在體內堆積，引起代謝紊亂。

如性激素分泌減少時，人就容易衰老，白髮會早早地長出來。體內雌激素過多時，女性可能會月經失調，男性可能會出現乳腺增生的情況。

中醫也認為部分內分泌系統的功能與肝臟有關，由於肝經連接著生殖器官、肝臟、甲狀腺、大腦等。所以，當內分泌失調時，也可以從保養肝臟人手。

在日常生活中，為了保持內分泌正常，我們要盡量少吃油炸熏烤等燥熱食物，多吃水果、蔬菜等有利疏解肝氣的食物。

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