必須治的七大口腔問題

生活水平的提高，人們的飲食越來越精細，糖分攝入較多，隨之而來的就是口腔問題的愈發嚴重

我國第三次口腔健康流行病學調查顯示：高達97%的成年人正在遭受不同程度的口腔問題困擾——97%的成人患有牙結石、88%有齲齒，85%有牙齦問題，再加上牙齒敏感、口氣、牙漬、牙菌斑等，構成了中國人最常見的7大口腔問題。

1. 牙結石

牙石俗稱「牙銹」，是鈣化了的牙菌斑以及口腔細胞碎片。牙石常在牙齦下等處產生，會刺激牙齦組織導致牙齦炎。且牙石形成后，易被煙、茶等染色，非常影響口腔美觀。

應對辦法：定期潔牙；多吃芹菜、蘋果、全麥麵包等粗纖維食物，也有助於減少牙石的產生

2. 牙齦問題

以牙齦出血為代表的牙齦問題非常普遍。由於沒有及時清潔口腔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發生的牙齦出血，這樣的人同時也更容易出現口臭。另外比較普遍的牙齦問題就是牙齦腫痛，引起腫痛的原因有很多，牙齦炎症、胃火過盛、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等等都會使牙齦腫痛，需要根據不同病因進行判斷和治療。

應對辦法：定期潔牙，注意飲食后及時清潔牙齒，避免刺激等食物的攝入

3. 齲齒

齲齒是口腔常見多發病之一。由於其病程進展緩慢，而常常被忽略實際上齲病給人類造成的危害甚大，特別是病變向牙體深部發展后，可引起牙髓病、根尖周病、頜骨炎症等一系列併發症，以至嚴重影響全身健康。

治療方法：齲齒早發現，早治療，輕微做補牙，中度做跟管，嚴重要拔出

4. 牙齒敏感

牙齒敏感症是指牙齒在遇到正常健康牙本不會引起反應的冷、熱、甜、酸或機械( 摩擦、咬硬物)刺激后出現的一種酸軟、疼痛的感覺。

應對辦法：使用去敏感牙膏；餐後用溫水或淡鹽水漱口，

5. 口氣

口氣主要源於口腔細菌，細菌將食物氨基酸分解，產生揮發性的含硫氣體。由於口腔是呼吸、消化系統的共同通道，因此引起口腔異味的原因非常多，口腔局部和全身許多因素都可以引起口氣如牙齦炎、牙周炎、冠周炎、根尖炎、口腔癌、慢性鼻炎、肺部感染、消化不良、胃炎、便秘、糖尿病、肝、腎疾病、甚至腫瘤等。

應對辦法：定期上醫院檢查口腔並利用超聲波潔牙機清潔牙齒，生活中戒煙、少喝酒。

6. 牙菌斑

牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群，它是由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成。不能用漱口等方法去除。牙菌斑與齲病和牙周病的發生有密切的關係，它是導致蛀牙和許多牙齦疾病的罪魁禍首。

應對辦法：定期做口腔全面檢查，發現問題應及時清除。

7. 牙漬

牙漬，又稱為牙石，牙菌斑，是指附著在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成，牙垢的組成：由微生物、脫落的上皮細胞、白細胞、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食物碎屑所形成的。

應對辦法：剛形成的牙漬較軟，附著力也不強，只要認真刷牙，就能去除牙垢，還可以用小蘇打或檸檬汁刷牙，另外還要定期洗牙。

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