胃下垂的中醫防治 胃下垂的日常保健

胃下垂是胃病中最常見的一種，其中多發於老年人、多產婦、體形消瘦、身材修長、體質衰弱及動過腹部手術的人。胃周圍韌帶鬆弛或胃壁張力降低都容易造成胃下垂。那麼胃下垂中醫該如何治療以及做哪些日常保健呢？

一、中醫分型治療胃下垂

脾虛氣陷型：面色萎黃，精神倦怠，語言低微，氣短乏力，食少納呆，脘腹重墜，脹滿，噯氣不舒，食后加重，肌肉瘦弱，舌淡苔白，脈象緩弱。

治以補氣升陷，方用補中益氣湯合枳術丸。少食納呆可加雞內金6g，炒稻芽、麥芽各12g，噁心嘔吐加半夏10g或合用旋覆代赭湯。

虛實夾飲型：脘腹墜脹不適，食后尤甚，喜暖喜按，必下悸動，水走腸間漉漉有聲，噁心，嘔吐清水痰涎，便溏，舌淡苔白滑。脈象沉細小滑。

治以溫陽化飲、和胃降逆，方用苓桂術甘湯合附子理中湯加半夏10g，代赭石15g，或加黃連3g、吳萸6g。

肝胃不和型：兩脅脹而不適，脘腹脹滿，呃逆，噯氣，嘈雜噫酸，善太息，苔薄膩，脈弦小。

治以疏肝和胃，方用柴胡疏肝散合左金丸，或四逆散與逍遙散加減化裁。

胃陰不足型：面色略紅，唇紅而干，脘腹脹滿，灼熱不適，口乾苦，口渴思飲，噯氣，噁心嘔吐，大便干，舌紅少津，脈象細數。

治以濡養胃陰，方用益胃湯合一貫煎加雞內金6g，炒麥芽15g，萊服子12g。如嘔吐較著，可養胃降逆，方用麥門冬湯合竹茹湯。

胃絡瘀滯型：胸膈痞滿，脘腹脹墜，臍上刺痛，按之濡軟，噁心，形體消瘦，面色晦暗，舌暗淡或有瘀斑，苔薄，脈象沉細或澀。

治以疏肝養血化瘀，方用血府遂瘀湯合香砂六君子湯加減化裁或用柴胡疏肝湯合桃紅四物湯加減化裁。

二、胃下垂的預防保健措施

1、胃下垂患者的胃壁張力減低，細嚼慢咽以利於消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。

2、由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃內引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4-6餐為合適。

3、刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝，有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利於減緩胃下垂的發生與發展。

4、切勿暴飲暴食，宜少吃多餐。戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養豐富的食品。

5、不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食后。

6、保持樂觀情緒，勿暴怒，勿鬱悶。要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉，要有戰勝疾病的信心。

7、應養成良好的飲食習慣，飲食有了，定時定量，對體瘦者，應增加營養。應積极參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預防本病，還必須保持樂觀情緒。也可採用簡便易學的健身法，若已患慢性消化性疾病，應積極徹底治療，以減少本病的發生。

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