男性喝普洱茶的好處

陳曉雷,雲南非著名茶人,喜馬拉雅普洱茶特約講師

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很多人都在討論女性喝普洱茶好處多,其實對於男性來說,喝普洱茶的好處同樣也很多。

清除自由基

茶葉中含有豐富的茶多酚,這些物質能清除有害的自由基,有抗氧化的功效,改善人體生理功能,對心血高、心臟病、高膽固醇等具有明顯的預防作用。仔細觀察身邊經常喝普洱茶的男性朋友,是不是感普遍顯年輕呢?

解油膩

男性在飲食方面的攝入會比女性多得多,並且很多男性嗜肉以及油膩的食物,過量的油膩會使人的心臟承載更大的壓力。普洱茶葉中的多酚類物質對於大分子脂肪類物質有良好的分解作用,可以去除和分解較多的油膩,多喝茶對男性身體是很有好處的。

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預防癌症

普洱茶中的茶多酚類物、茶色素、咖啡鹼及多酚糖都是生物化學抗癌成分,能起到防癌、抗硝化反應,男性經常喝普洱茶防癌、抗癌,對身體非常有益。

提高短時記憶能力

瑞士巴塞爾大學一項針對男性的試驗發現,長喝茶在短時間內會增強大腦可塑性,提高短時記憶能力,經常加班熬夜的男性朋友會選擇茶來提神,其實茶不僅僅可以起到提神作用,還能醒腦,有助於提高短時記憶能力。

分解香煙中有毒物質

近代醫學研究證明,茶的功能似乎與香煙的毒性作用存在「桔抗」現象。普洱茶中的物質能夠抑制煙氣致癌物的毒害。愛吸煙的男性就少喝點茶吧。

有助於安定情緒

普洱茶中的茶氨酸被證實有安定情緒的作用。喝茶也往往使人更加鎮定、清醒。而人的情緒對健康很重要,研究發現,男性自殺死亡率是女性的2.2倍。美國一項研究顯示,約七成男人患「隱藏性抑鬱症」當身體感覺勞累,不適的情況下就可以多喝點茶,緩解自己的情緒。

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總之,男性喝普洱茶的好處也很多,堅持喝茶,相信你的身體一定會發生很多你意想不到的變化。

十幾年的經驗和經歷,讓我見證了普洱茶從落末到興起再到現在平穩的狀態。請大家要相信,好茶葉一定是出自工藝和生態。

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