兩種方法!教你輕鬆「減齡」

通常保養和減齡都是女生討論的「重災」話題,男生通常不大關注這類前陣子一朋友結婚,遇見一件相當尷尬的事!婚宴還沒開始,她和岳父在一旁聊天,這時有幾位不知情的朋友過去道喜問道:「旁邊是哪位小帥哥?」

當時這幾位朋友知道是他岳父后特別驚訝,沒想到這岳父挺年輕的,著實讓她們大開眼界,但是實際人家已經接近天命年啦~結果婚宴結束后一直追著問人家怎麼保養的云云,然後丈母娘出來了,用非常不善的眼神看著一群損友,簡直不要太囧。

其實平常在娛樂新聞上會經常有看到這類對比,歲月催人老但是著裝搭配依舊能還原回20歲初的風韻!可是挑選一套適合自己的減齡行頭,往往會耗費相當長的時間而且還不一定能達到想要的效果!尤其作為普通群眾而言,幾套天價衣服和專業造型師顯然不是最好的選擇,那麼不妨從其他方面注意下實用的「減齡」方式。

1、「減齡」當從硬體形象入手

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舉個「栗子」!

去年,一特有性格的死宅姐妹說要去相親,不知道吃錯了啥葯,說想去調戲下「良家婦男」。而她自己是特別懶的那種:出門從不化妝,即使心血來潮也沒超過2分鐘的。

就這樣陪她到了媒人那,手裡拿著一摞介紹信在看。內容諸如有什麼收入、工作單位等,一眼掃去大致相同,填的都差不多。有看到幾個感覺不錯的給她提提意見這姐妹還不高興,說太普通了,沒什麼興趣!

就這樣一目十行嘩嘩的看了過去,直到看到一個人的介紹信,寫的滿滿的,而且字裡行間感覺比較實誠!這時候她停下來,決定去看看。

當時第一眼見到那位男士感覺相當有品味年紀也不大。大致可以這樣來形容:精悍幹練的小寸頭+性感的小胡茬+略微不修邊幅的隨

沒想到第一回相親還能遇到個「歐巴」!這姐妹當時有點蒙,感覺人家挺有禮貌的,於是他們倆去外頭聊了。後來沒過多久這姐妹竟然一臉陰鬱跑回宿舍來了!她說簡介的年齡不真實,實際大她將近二十歲等云云,吐了一陣苦水!

這姐妹例子其實很普通,男生「減齡」相對於女生來說真的太簡單啦~除非極個別天生顯老的,理寸頭或者流行髮型,而平時注重保持身材不需要特別修飾,也無需刻意穿著亮色衣服什麼,通常可以隱藏掉陳年時光的沖刷

2、「減齡」要從內功做起

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外在硬體護體固然重要,但是內功基礎同樣不能放過,試問如果平時飢一頓股飽一頓每天沒精神,如何能夠看起來「陽光健康」呢?

以前經常看到這樣一類人:每天去健身房,壯碩的肱二頭肌厚實寬厚的肩膀!而且經常加班到凌晨,早上從來不吃還依舊生龍活虎!一手技術萬里挑一。有句話叫:千裡外遇BUG秒登VPN分分鐘搞定!

說的是目前大多數「程序猿同志!在這個行業里有無窮無盡的小夥伴經常性沒晝沒夜加班趕代碼,生活作息和普通人完全不一樣,於是乎催生出了兩種類型的「程序猿」童鞋

第一種:再怎麼折騰,怎麼熬夜都沒黑眼圈,精神頭倍兒足!

第二種:即使休了長假,回來發現黑圓圈又濃了點,幾年過來驚覺自己身材走形!

這類是典型的作息安排不合理,而且平時不注重飲食搭配。無論那個行業,通常都有其對應的生活作息,比如小編一坐就是大半天,可謂「坐如鐘」下盤穩到爆!

那麼久坐辦公室或者經常熬夜的童鞋對自己生活作息一定要調整,比如久坐的不妨給自分類下來,己多做一下任務結構分工把時間細化,休息時起身做做活動,像拉伸扭腰什麼的足夠啦~而經常熬夜的童鞋則要調整自己的生物鐘,把所謂的熬夜變成正常工作時間,休息時間依次調整置換下,長久下來養成健康的工作習慣,至少可以保證精神頭足!

其次飲食上要尤其要注意營養搭配,尤其是熬夜動腦多的童鞋,什麼「X個核桃」之類的補腦神器要準備一些,油膩辛辣的食品相對忌口,把控自己非常重要!不然驚覺身材走形就晚了,最好有條件約上小夥伴一起出去鍛煉下是最好的!不僅可以看人家的好身材,堅持鍛煉自己也會有的~

想在40歲后隔壁家小屁孩叫你大哥而不是大叔嗎?堅持下來你一定可以的

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