糖尿病一定要重視低血糖：可能導致短時間致命

說到糖尿病，很多人都在千方百計的避免血糖升高，作為北京協和醫院糖尿病中心的主任，我曾告誡我的患者在控制高血糖的同時也要避免低血糖。

很多患者都表現出不解：「我的血糖這麼高了，怎麼可能會低血糖？」糖尿病當然會低血糖，只是它來勢兇猛，往往猝不及防，如果不及時應對，可能在很短的時間內就會致命。相比高血糖來說，低血糖似乎危害更大。

低血糖會讓糖尿病患者送命

糖尿病患者對低血糖的耐受比較差，當血糖≤3.9毫摩/升時，即視為低血糖。糖尿病患者要謹防低血糖，因為相比高血糖來說，低血糖似乎危害更大。

高血糖是個慢性子，它的傷害是緩慢進行的，一般要經過幾年甚至十幾年的時間，一時半會兒不會危及生命；可低血糖來勢兇猛，如果不及時應對，可能在很短的時間內就會致命，低血糖發生昏迷后，如果時間太長就會直接導致死亡。

如何識別低血糖

低血糖的初始癥狀一般表現為心慌、出汗、手抖、頭暈、飢餓感、煩躁、全身無力等，如此時不處理，血糖繼續下降，可能會出現精神改變的表現，如多話、答非所問、異常興奮、幻覺、神智不清、發獃等，再持續下去可能會失去知覺、抽搐、昏迷等。

低血糖的有效應對

低血糖的癥狀有時不好判斷，但是切記一點，只要糖尿病患者有異常的、不舒服的感覺，或者家人發現患者有異常言行舉止等，那就立即測一下血糖。

如果沒有條件立即測血糖，也可進食一些含糖的食物如糖果、蛋糕、餅乾等，看癥狀是否緩解。但是進食必須在患者意識清楚的時候進行，患者昏迷、意識不清的時候最好立即送醫院。

以上部分內容節選自《向紅丁圖解糖尿病「三五」防糖法》（向紅丁主編，中國輕工業出版社出版發行）

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向紅丁：北京協和醫院糖尿病中心主任、主任醫師，中華糖尿病防治協會理事長

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