我也學保健之穴位20鮮為人知的經外奇穴
20八風穴。
位置：位於足背部，五個足趾間歧骨部中央，趾蹼邊緣上，每側四穴，左右共八穴。
主治足部疼痛、麻木、紅腫，牙痛，胃痛，足跗腫痛和月經不調等。
功效：祛風通絡，清熱解毒。
《黃帝內經素問·刺瘧》：刺瘧者……先足脛酸痛者，先刺足陽明十趾間出血。
《備急千金要方》：凡腳氣初得腳弱，使速灸之……其足十趾去趾奇一分，兩足凡八穴，曹氏名曰八沖，極下氣有效。
《針灸大成》：八風，治腳背紅腫，針一分，灸五壯。
《針灸集成》：陰獨八穴，主婦人月經不調，須持經定為度，針三分，灸三壯。
《針灸孔穴及其療法便覽》：八沖，奇穴。……針一至三分，灸三至五壯。主治腳背紅腫（針出血）、腳氣（灸），亦治頭痛、齒神經痛、間歇熱、肺充血。
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八風穴的配穴功效
八風穴配八邪：治療末梢神經炎，中風後遺症(半身不遂);
上肢痹證用八些配曲池、手三里，下肢痹證可用八風配解溪、足三里;
八風穴配用足三里、三陰交、陽陵泉：治療濕腳氣、關節腫痛。
使用方法：
1艾灸方法：用艾條溫和灸治10—15分鐘，一天一次，可治療頭痛、瘧疾風病等
2刮痧方法：用刮痧板解剖拭八風，稍出痧即可，一天一次，可治療腳氣、腳背經腫等。
3按摩:用大拇指尖掐揉八風穴各50次，長期按摩，有清熱解毒的功效，可治療牙痛、足跗腫痛、月經不調等病症。