孕婦七個月注意事項,孕婦日常注意事項
孕婦是日常生活、工作中的特殊群體;在飲食、工作、情緒、動作等上都有需要注意各種細節。
孕婦也分很多體質,一般會有:體質弱、體質一般,體質強;對於體質弱與體質一般的孕婦是值得每一個家庭與社會成員關注的。
七個月是對孕婦身體、心理以及日常生活的一大邁進;一方面是因為孕婦體重增加,走路以及生活習慣會有所不便,二是對於腹中的寶寶快要出生提示。
可以從以下幾點考慮七個月孕婦的注意事項:
一,定時做孕檢
很多孕婦是依照著醫院來,定時查,定時去;若是遇到一些緊急事件或是孕婦身體有異樣時,要及時就醫諮詢。
日常飲食
忌:太涼、太熱、太刺激,太辣等食物;以防造成吸引與營養充足;
忌:冬天用涼水沖澡或是洗腳洗手,會造成不必要的身體反應;
Advertisements
忌:感冒吃藥,雖然七個月寶寶穩定,身體健康,隨便吃藥同樣會對寶寶造成不良的生長影響。
有人照顧
在不同的城市,或是因為工作或是家庭原因,能定時照顧到孕婦的家人並不多或是來不及安排在身邊。
七個月孕婦,肚子已經很挺了,走路與彎腰或是坐下都需要緩慢進行,以免造成身體損失的現象。
忌太累,常躺著不動
因為事多或是工作事件多,造成孕婦疲憊,若是不休息得當有可能會造成寶寶提前出生。
常躺在床上或是坐著不動的孕婦也有很多,時間一久會造成肥胖的現象,對於生后的恢復或生寶寶時造成不便。
適當運動,適當飲食
很多人說,在生前多運動,這個多運動建議按照孕婦體質來定;有些孕婦在散步的過程中會感覺到疲勞或手腳臃腫的現象。
Advertisements
建議適當運動,不要硬堅持造成身體受傷;這時胃口也比之前幾個月要好很多,在日常飲食時不建議大魚大肉多吃,只要滿足身體所需即可。
注意事項
需要有人陪護
少食多餐