每天洗臉,你洗對了嗎?

不管你有沒有做皮膚保養,無論你喜不喜歡在臉上塗塗抹抹,幾乎每個人每天都要做一件關於皮膚保養得事,那就是洗臉,你會洗臉嗎?

一天洗幾次臉

皮膚容易出油的朋友會遇到這樣的問題,感覺洗臉可以帶來清爽的感覺,常常一天洗好幾次臉。

如果有使用面部清潔品洗臉,一天洗兩至三次就可以了,臉部清潔用品主要是將臉上過多的油脂洗掉,過多的清洗會導致你的皮膚過於乾燥、脫皮甚至發癢的癥狀,洗臉不是多多益善,剛剛好就可以了。

用洗臉奶好還是肥皂好

目前市面上的臉部清潔用品玲琅滿目,你看到洗臉奶裡面可能含有皂鹼,有些洗臉可能是相當溫和和非皂鹼的清潔用品,因此選擇的時候要考慮成分及產品的酸鹼度,由於酸鹼性的皂性成分會讓皮膚表面原本為弱酸性的酸鹼值改變,導致使用后皮膚出現緊繃不舒服的感覺,因此乾性皮膚的人不建議使用,但油性皮膚的人可以視情況而定。

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很多痤瘡患者有個誤區,選用較強的洗臉用品,把臉洗得一點油脂都沒有,覺得這樣才會沒有痤瘡或粉刺,這像前面所說的,洗臉用品如果太強,會把皮膚的保護層給洗掉,你會發現皮膚乾燥的不得了,痤瘡、粉刺還是不斷冒出來,再者由於治療痤瘡的外用藥物會讓皮膚變得較為敏感,因此選用溫和的洗臉用品,是痤瘡患者的最佳選擇。

洗臉時一定要用力搓揉才能洗乾淨嗎?

洗臉時只要將洗臉用品在掌心搓揉出泡沫后,輕輕塗抹到全臉,然後指腹按摩,但時間不宜超過三十秒,避免用力搓洗,傷害皮膚的角質層,造成又紅又腫的皮膚,痤瘡患者如果臉上有發現炎症化膿的跡象,動作要更輕柔,以免惡化發炎的現象,尤其是含有按摩顆粒類似磨砂膏之類的產品更要小心。

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新浪微博:@劉永生教授-皮膚科醫生

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