大麥青汁戚風蛋糕


青汁是一種好的鹼性飲品,常喝可以清腸通便,也會有不錯的美容的效果,但很多人會覺得青汁味道不好,所以我嘗試把它做成戚風蛋糕,做出來的蛋糕並沒有青汁原本那種苦澀的青草味,反而有一種淡淡的抹茶味和海苔味的混合,相信你吃了也會愛上這種味道。

用料:

雞蛋5個、低筋麵粉93克、大麥青汁粉9克、細砂糖70克、牛奶70克、色拉油56克(以上用料為製作8寸蛋糕所需,可根據自己製作的尺寸添加或減少各用料用量)

大麥青汁戚風蛋糕的做法:

  1. 將雞蛋分開蛋白和蛋黃,盛蛋白的容器一定要是無水無油的。

  2. 牛奶里加入色拉油和20克細砂糖要攪拌至乳化,靜置后也沒有油水分離現象

  3. 油奶液體里蛋黃是要一個一個的加,還要打到顏色變淺砂糖完全融化才好。

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  4. 大麥青汁放入低筋麵粉里用小勺攪拌一下,麵粉一定要過篩,麵糊不要畫圈攪拌,上下來回划動最好,攪拌好的麵糊靜置多久都是那種狀態。


  5. 烤箱上下火150度預熱。

  6. 蛋白里加入幾滴檸檬汁或者白醋,蛋白粉叄次加入砂糖,不可以一次全部倒入,過早加入白糖會抑制蛋白髮泡。蛋白先用打蛋器順時針攪拌,至粗泡,加入20g糖,至粗泡,加入20g糖,剛出現紋路,加入最後10g糖。一直將蛋白打發到乾性發泡,如圖示狀態,拉起蛋白會出現一個尖角。


  7. 蛋白與蛋黃糊混合,不能划圈否則會消泡的。將打發好的蛋白分取1/3與蛋黃糊混合拌勻,採用翻拌加切半的手法混合均勻,再倒回到剩餘的蛋白里充分攪拌均勻,此時的麵糊是非常均勻光滑滴。

  8. 將攪拌好的麵糊倒入模具中,麵糊不要一下子倒入模中,那樣會捲入空氣,要以一定高度往下倒,大概離模子15cm左右。

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  9. 麵糊入模后,雙手提起模子兩邊,從距離桌面10cm的高度往桌上震幾下。

  10. 放入預熱好的烤箱烤制,中下層上下火150度時間45分鐘。

美食小提示:

  1. 烤制過程中途不要開烤箱,避免爐內溫度忽高忽低。

  2. 如果你的烤箱溫度不準,還是要根據你家烤箱的脾氣選擇時間溫度,一般蛋量越多時間越長。

tips小提示:

青汁可以幫助你排宿便排毒改善酸性(易胖)體質,幫助補充因減肥攝入不足的營養,煙酒過多,痰多口臭睡眠差,經常疲勞的人士,每日蔬果補充不足的人群都適用,可以清水沖服也可以製作多種美食和健康飲品。

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