健身和戀愛有什麼關係？（寫的真好！）
你是否也在等一個人呢？
等那個完全蛻變后的自己？
還是等值得深愛一生的她（他）？
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陪你一起等那個人
每晚跟你
說 晚安！
健身&戀愛
在第一期周二的【做更好的自己】，小編想和大家聊一聊肉體上的東西（可怕）。年輕時做兩種事以後不會後悔，第一就是讀書，竟可能多的閱讀。第二應該是戀愛和健身！為什麼把戀愛和健身放在一起，你先去倒杯咖啡，然後聽俺和你慢慢掰扯掰扯。但是每次寫文章都會懺悔自己的書讀的有點少，用如此拙劣的文字來表達我那麼獨特的見解。因此，還要再次呼籲一下，要多讀書！不要讓別人指著你說到：「除了帥一無是處！或者說除了長的漂亮些，其他也沒啥了。」好的，咖啡倒好了，那咱就說正事了。
【健身篇】
首先健身和戀愛是最能令人脫變。前者表現在身體上，而後者體現在心智上。但是不同的是，你的付出和努力的結果在戀愛上好像不成正比例。有時喧囂后依舊孤獨。但是健身不同，你的一點付出總會有一份收穫。
戀愛和健身，準確地說失戀和健身一樣他們都將對你完成一次脫變。你需要把自己像一座泥雕一樣一鎚子敲碎，挑出那些雜質或者你不想保留的東西，然後澆灌著汗水和淚水進行一次自我重塑。那不代表之前的你如何不優秀，只是我覺得還可以再優秀一點。如果一次戀愛不曾給你帶來這般的體驗，那隻能說你是個失敗的戀愛者，你們相互戀愛著卻忘了自我。
所以，健身則顯得更加實在和靠譜些了，這個過程艱苦的好像黑夜之中的孤獨行走，但是明早的太陽卻給了每個健身者無限的動力和堅持。你想過自己退繭成蝶的美妙嗎？
一遍又一遍的重複著相同而又枯燥的動作，重複著蜜桃臀和麒麟臂的幻想。通過肌肉的漲痛進行一次一次的自我催眠。
於是，孤獨的靈魂繼續魂當眾呻吟，當眾自嗨，而這一刻你重新相信自己有能力去愛，值得被愛！健身是個容易讓人上癮的運動，這一點也像極了戀愛。一不小心就會墜入愛河，這是一次身體的對話。
每一天的酸痛都在告訴你，身體正在發生著美好的改變。每一滴汗水都是在對身體與肌肉的雕刻，過程很慢，變化很小，也很孤獨，是完全的自我欣賞和激勵。但令人興奮不已，體內的荷爾蒙會上升，誠實地說，每個開始健身的人都來源於對性的訴求。他們起初被兩性身體的曼妙變化和完美線條所吸引，這種強烈的吸引迫使他們去追逐身體上的脫變。健身的你需要重建自信，當然你也會在這個過程中重建自信。
你需要去愛上你自己，至少愛上未來的你，愛上你的身體，雕刻身體的同時完善你的心智。然後靜靜地期待著美好變化的到來，這時的內心一定是平靜而又興奮的。或許少了戀愛上的焦躁和不安，因為你相信每一點付出都落到實處，堅持后的結果是那麼的肯定。
健身房是一群孤獨者盡情狂歡的地方，每個孤獨的靈魂獨自吶喊著。每個人都在守著躁動的內心，施加於啞鈴的重量。我喜歡與熱愛健身的人交朋友，我建議著周圍的每個人去運動去健身。當然健身房裡到了夏天都是滿滿的福利，男神們一般不穿上衣。女神們也是怎麼涼快怎麼穿。你若不戀愛何不去健身呢！
【戀愛篇】
「得不到的永遠在騷動，被深愛的有恃無恐！」如果我來唱的話，我想改成：「得不到的永遠在騷動，失去的有恃無恐！」
戀愛無論怎麼說，不管結局，不問初衷，它對我來說應該都是美好的，如我單調的感情生活里的一抹春光。但是我同時又非常清楚地知道，即使開始如何絢麗總有乍暖還寒的時候；有無限春光、夏日絢爛也有秋意消涼、冬日迷途。唯獨堅持兩字寫到每個人的心裡去。
戀愛中總有比較激進的一方，他（她）試圖去透析對方的每一個微妙想法。一旦缺少深刻的交流，這一方就變得焦躁不安，他試圖猜想而最終心智憔悴。我屬於前者喜歡交談，試圖透析一切。因為我理解的戀愛可能就是簡簡單單的字面理解吧！談戀愛，談戀愛，少了交談自然就不會真正的相戀相愛吧。最牢的吸引應該是來自思想交流后的人格吸引。有時未嘗不是兩個身體里住了一個靈魂。你喜歡我詼諧中的才華，我欣賞你對世界的獨特認知。確定放棄了的事情或者人，就徹徹底底地放棄吧，一旦決定堅持的東西，就死心塌地去堅持！在我看來，戀愛如此，健身也如此。
感情上，有一類人無情且自私，戀愛中倍加珍惜，分開了就會忘的徹徹底底，他們從不會選擇去追憶，只是期待和默默地等待著下一次的美好相遇。同樣的，從來不會去堅持一個不喜歡自己的人，在自私的他們看來那是全世界最傻逼的事情了。你既不愛，我便離去。倘若你偏要問我還在乎嗎？我知道，天知道！但是唯獨你再也不必知道了。我也屬於他們，自私而無情！
有沒有人曾問過你：「相信愛情嗎？」我被問過，真真切切地被問過。
我說：「不相信」。
因為它從沒降臨到我的身上，好像是作者和編劇塑造的這個世界上最令人著迷和美好的東西！
唯物主義者的認知中總是眼見了，經歷了才有相信的合理性。
如今，我的答案變了 。
「我相信愛情！」
《第三種愛情》里說這世界上有三種愛情，第一種是應該是轟轟烈烈的；第二種應該是相守相依的；我相信第三種。而第三種它尚未被定義。
兩個人，能夠自然而然地在一起，就是一種珍貴的幸福。眼落到的愛情都不真實，結束一切都像是幻覺，不曾花生一樣，於是千萬不要去追憶。把那些該有的和不該有的都藏起來，有時不妨去嘗試做個不一樣的自己，給自己換個生活。你若問，我還是會相信愛情，但是依然很難去相信愛情的時間維度和空間維度，它需要兩個人去詮釋。常常告訴自己，現在要一份純粹的愛情很難。先讓自己優秀起來。在遇見時，請一定要感激；相愛時，請一定要珍惜；轉身時，請一定要優雅；揮別時，請一定要祝福。
戀愛中存在著太多的無權標量，例如放手還是堅持；
改變還是妥協。所以千萬不要拿他們作為衡量喜歡或者不喜歡，在乎或者不在乎，愛或者不愛的標準。那樣太傻了也太幼稚了。假期里和自己的朋友有過類似的交流，女生固執地說：「我就這樣了，一直都是這樣，改不了了。」對於男生來言，妥協是避免分手的最佳選擇了。可是如果轉念一想，對方連一點改變都不肯，那分手又變得只是時間問題。但我們還是會被多年後的何以琛習慣了吃筍的習慣所打動。
你會選擇「愛我就為我改變吧！」還是「愛我就不要要求我改變！」？？
同樣的「適當的時候放手是愛？」還是「一味的堅持是愛？」
答案我不曾知道，自從我看過戀愛心理學一類的書和文章后我就不再試圖去把戀愛當成一門學問來研究。因為所有的定理和技巧都是毫無意義的。
如果來總結健身和戀愛的話，我想那我的簽名來概括：「其實我最期待的是完全脫變后的自己和值得深愛一生的你！」
文章：@隔壁老王
播音：@喜悅@遙遠
編輯：@Dye
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