沖奶粉選水有講究:不要選擇礦泉水或礦物質水

不少父母喜歡用開水沖奶粉,這是錯誤的做法,因為水溫過高會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另外,某些遇熱不穩定的維生素也會被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。一般沖調奶粉的水溫控制在40-60度

不要選擇礦泉水或礦物質水:新手爸媽可能會認為礦泉水或礦物質水更加潔凈,所以願意選用礦泉水或礦物質水給寶寶沖調奶粉。但實際上,新生兒各器官特別嬌嫩,肝臟、腎臟等器官發育尚未完善,不能承受礦泉水或礦物質水中豐富的礦物質代謝,長期飲用會加重新生兒各臟器的運行負擔。

為寶寶沖調奶粉的水提倡使用燒開的自來水。若家中自來水中水垢太多,可在燒開后靜置一會兒,然後再倒人其他容器。

放置時間過長的開水:空氣中含有大量灰塵和細菌,開水放置時間超過12小時,水與空氣充分接觸,容易被空氣中的細菌感染。所以給寶寶沖調奶粉時,最好不要選用靜置時間過長的開水,即使是儲存在保溫壺中也不好。

Advertisements

久沸的水:重複煮開或反覆煮開的水中,硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高,不適宜飲用,也不要用來給寶寶沖調奶粉。

用硬水軟化器「軟化」過的水:很多家庭因自來水「硬」,安裝了硬水軟化器,成人都飲用「軟化」過的自來水,但最好不用這樣的水為寶寶沖調奶粉。因為所謂的硬水軟化器設備都是用鈉鹽置換原理,來除去水中多餘的鈣、鎂等離子的,可能會增加「軟化」過的水中的鈉含量,這不利於寶寶的健康。

注意家用「過濾」水:有些家庭安裝了家用濾水器,以過濾自來水中多餘的雜質,但有了寶寶后,最好及時清洗濾水器,並對其進行檢測,以免濾水器中藏有的細菌進人水中,影響寶寶健康。

Advertisements

你可能會喜歡