一

馬拉松這麼現在在中國這麼火，不管是老大爺，老大媽，還是文藝青年，還是大姑娘，小夥子，不去跑跑步，參加參加各種短中長距離的比賽，哪好意思跟別人打招呼啊。

在這全民跑馬的時代，PB就是多少成為了跑步的動力，當然，裝逼點說，也是跟別人炫耀的東西，畢竟，人也是炫耀基因的，或明炫，直接來一張個人跑步數據圖，恨不得配上暴走漫畫那個賤賤的表情，

然後發布到朋友圈，好友紛紛點贊，自己在那開心的回復著朋友，心裡就像是王寶強跟范冰冰合影了一樣的high爆，更可恨的是，便回復，便小聲的咒罵道，賤人們，別光點贊啊，我要評論，我要評論

用賤人就是矯情來評論是不是挺合適。

還有一種是比較含蓄的， PB照片早準備好了，心裡想，怎麼發符合本寶寶低調的本色那，直接上圖太粗暴，沒文化的表現，怎麼也要配點文字，來點心靈雞湯，生活箴言，或者人生感悟，總之，怎麼煽情怎麼來，能用文字解決，絕不多BB一張圖。 最重要的，還要此地無銀三百兩的說個圖文無關，然後夾帶私貨的放上PB圖，然後泡杯咖啡，閉目眼神一會，就等著看朋友圈的點贊了。這就叫低調的裝逼

當然了，大家對各種裝逼都輕車熟路，看到別人裝逼的時候，自然也要配合配合，畢竟，常在江湖漂，哪能不裝逼，今天給別人抬轎，下次就輪到自己坐轎嘛，看到朋友開啟裝逼模式之後，當然要配合啊，這配合也是有講究的。不能誇獎的太直白，上來就各種吹捧拔高，這是沒文化的三德子乾的事。同為社會主義接班人，自然要用社會主義接班人的風格來捧， 比如說：「馬丹，你跑這麼快，你乾脆當獵豹得了，還給不給博爾特們活路了」；「小朋友，我看你骨骼清奇，日後必成大器，看你跑的這麼快，我這有一份送快遞的工作，要不要來試試？」。

這是詼諧幽默的評論，嬉笑吹捧。 還有那些個不這麼賤的朋友的評論，來的就略微悶騷一點。「哎呦，鞋子挺漂亮的，在哪買的，求推薦「， 」照片拍的不錯，妥妥的大片的感覺「所以你看，不管發與不發，套路都在那裡，不增不加啊，自古套路得人心，

二

但是，大家對這種刷屏狂魔，一般是保持足夠的容忍度的，畢竟，不管怎麼發，不管怎麼炫，跑步這總是一件評價很正面的運動，而且，跑步你能炫出來個啥，最多就炫個牛逼點的跑鞋，我當然不知道跑鞋還有索康尼，布魯克斯，亞瑟士之類的，更TM不知道還有什麼GEL，boost，zoom等減震黑科技。再牛逼的跑鞋，千把塊錢也就到頭了，加上跑步的衣服，大褲衩子加個上衣，能有幾個錢那，你就穿上安德瑪的超人服，那也都不是錢解決不了的事。 再牛逼點的，整個運動手錶，可是，在朋友圈炫運動手錶的人，實在是少之又少，畢竟，這玩意大多都很笨重，不漂亮，顏值不高啊。

所以你看，即使你天天跑步，大家也沒覺得你在變相炫富，炫人生是不是，那有朋友就說了，沒有炫富，但是炫閑了啊，畢竟這年頭，有錢有閑是大爺，沒錢有閑，那也是二大爺啊。但真正明白的人都知道，你到底有時間沒時間，畢竟都在朋友圈了，多少還是有點了解的是吧，你是個朝九晚五的小白領，還是大紅大紫的大明星，抑或是真的有閑有錢的壕，大家多少還是了解點的。

僅僅不反感是不夠的， 這不足以讓跑步炫圖在朋友圈可以長盛不衰，從別人的炫圖中，得到刺激，得到衝擊力，才是他真正有意義的地方， 「我擦，這個傻叉竟然跑這麼快，他以前弱的像母雞啊」，「哎呦我去，這大胖子一段時間不見，變化可真不小啊，瘦了這麼多」。 默默關掉朋友圈，內心裡泛起陣陣漣漪，嘴裡陣陣苦澀。喝著自己的星巴克，敲著自己的鍵盤，心裡的小宇宙開始爆炸了。不行，我的生活太平淡了，我也要想這個小子一樣去跑步，他可以做到，我比他優秀這麼多，我憑什麼做不到那，不能讓著小子比下去，然後，下一個跑步達人，炫圖狂魔，可能就此產生了。

三

從業餘的角度看，半馬90分鐘，作為業餘選手來說，也確實是可以罵出去吹吹牛皮的，目前登記在冊的中國業餘選手比賽成績中，100名的成績，大概是1小時12分左右，所以90分鐘可以算得上是很厲害的成績了。說是鳳毛麟角也不為過。

除了天賦秉異的人之外，在去除那些准專業的選手，想達到這個成績，每個一年半載的艱苦訓練，是很難達到的，這個成績背後，是長期堅持不懈的揮灑汗水和磨練自己。 這裡面的堅持與努力，本身就是指的讚美的。

當然了，現在中國跑步遍地開花，從一線城市開始下探滲透到三四線城市，群眾基礎越來越好，跑步本身的門檻又很低。所以整體水平的提高是非常快的。 90分鐘這個成績，在過一段時間看，可能也不算什麼了，畢竟高手越來越多。

但跑步本身，首先是對自己的修行，沒有超強的意志，是很難長久堅持下來的。所以比較應該先與自己比較，取得的成績和進步，在任何時候都值得給自己褒獎，即使再也沒有進步了，也值得為自己歡呼。任何時候，也不要吝嗇給自己獎勵，這樣的獎勵會激勵自己更進一步，更上一層。

四

所以，當我半馬突破90分鐘的時候，我選擇了在群里炫圖