中年就一定得補腎嗎?中醫如何補腎

滿世界的廣告都在宣傳「十男九虛」、「疲勞就是腎虛」、「腎虛就要補腎」,使得不少疲於生計的中年人總覺得自己虛。為了獲得點心理安慰,不少人去買補腎的藥物服用。那麼,人到中年就一定得補腎嗎?

本來不需要補腎的人吃了補腎葯,不但營養物質不能被補上,還給臟器平添了排毒的負擔。盲目補腎存在三個誤區。

誤區一:不分陰陽亂吃補藥

中醫的腎概念主要是從功能的角度來說的,涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、內分泌、呼吸、骨骼等組織器官的一些生理功能。而中醫的腎從西醫的角度來看是難以理解的,西醫的腎概念只是從解剖學角度出發的腎。

不分「陰虛」還是「陽虛」盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分腎陰虛(口乾咽干易上火)、腎陽虛(怕冷)、腎氣虛(精力不夠,夜尿多)、腎精不足(易脫髮且弱精)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型。中醫歷來強調人體的陰陽平衡,如果「陰虛」而「補陽」或「陽虛」而「補陰」,都會破壞人體平衡,加重病情。比如腎陰虛的人吃了XX腎氣丸就不對了,因為這個葯是補陽的,適合腎陽虛的人。因此,以中藥「補腎」時,一定要先辨證

誤區二:亂吃XX地黃丸

劉先生性功能不太好,他聽朋友介紹說吃了XX地黃丸效果挺好,於是也照方抓藥,結果吃了之後病情越來越重。為什麼會出現這種情況呢?因為給他推薦葯的那個人是陰虛證,而他是陽虛證,雖然性功能不好的癥狀相同,但病機不一樣,同時他脾胃不太好,比較怕冷。所以吃了滋陰的XX地黃丸以後大便更加不好。

並不是每個人都適合吃這個葯。腎陰虛的人服用XX地黃丸可能效果會比較好。舌質紅、少苔或無苔、脈細數的人可能是腎陰虛。這裡一定要注意,舌苔白厚的人說明體內可能有痰濕,要先清掉痰濕后再辯證看看是否能用XX地黃丸。小編建議,如果你實在搞不懂,最好還是找中醫師問診一下,看看是否適合服用XX地黃丸。

誤區三:「補腎」就是壯陽

中年男人都誤認為補腎葯是「壯陽葯」,以為一吃就靈。小編在這裡解釋,「虛」主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些也都是中年人常見的情況,但並不能一概而論,凡出現上述癥狀就肯定是腎虛所致。但到底是哪一種,建議還是問診下。

很多中年人找到小編求助性功能低下如何解決,並強烈暗示要求補腎,問及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽葯。其實,再仔細探討他們的病情,大多是心理壓力大、勞累過度等造成的。因此,遇到這樣的求助者,多休息即可,是不會亂給他開補腎葯的。

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