經常頭痛，揭秘引起頭痛的9個真相

頭痛，很多人認為是小毛病，一般情況下，偶爾頭痛或體位改變而頭痛不會有太大的問題，應無大礙。對青少年和年輕人來說，經常出現頭痛，在運動、情緒激動等情況下明顯，要及時篩查腦血管，以防是顱內動脈或靜脈畸形。所以，生活中，還要注意儘早戒煙，以免加重或誘發頭痛;合理運動，控制體重，積極預防「三高」;適當減輕壓力，避免身心「透支」不過，如果長時間頭暈，就應引起重視，因為長期頭痛或經常頭痛可能是重病的先兆。

頭痛是—個綜合病症，是許多疾病的臨床表現之一。引起頭痛的原因常見以下幾種：　

一是神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭痛。　

二是耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭痛。　

三是內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。　

四是感冒：有時感冒可能會附帶有頭痛的癥狀。　

五是頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭痛的主要原因。常伴頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。

六是貧血：如有頭痛伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外．消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。　

七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

八是腦動脈硬化病：患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭痛。　

九是心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭痛。

除了上述疾病可引起頭痛癥狀外，其他如疫病、白血病等如果癥狀轉移到腦部也可導致頭痛。