核桃是大家熟知的一種堅果，其作為世界四大幹果(其他三個是扁桃、腰果、榛子)之一，富含的DHA又被稱為腦黃金，學生多吃它可以補腦，孕婦多吃可以生出健康的寶寶，它還具有烏髮和補腎效果。但是吃核桃時你是不是也把殼和分心木丟棄呢?核桃的分心木你對它了解多少呢?以及核桃分心木的四大功效你知道嗎?

什麼是「‍核桃分心木」？

就是您將核桃敲開，吃那核桃仁的時候，在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的，狀如蝴蝶的木質東西。因為它在核桃的內心，將兩瓣核桃仁分開來，因此叫核桃「分心木」。

核桃的分心木有‍什麼功效呢？

1.如果您有長期失眠的毛病，將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時喝的那一杯，那麼您的失眠症會很快康復。記住：它對於失眠症是有特效的。

2. 您如果有尿急尿頻尿多的癥狀也會很快改善，可以試試，喝這個沒任何毒副作用。

3.有的男士經常喝這個，本身陽痿的毛病也不知不覺康復了。因為核桃分心木是強烈固補腎氣的好東西，對於遺精滑泄有極好的治療作用。

4. 老年人腰酸腿疼，長期喝水泡核桃分心木，也會緩解和康復。

5.它還可以活血、補血，女人冬天手腳冰涼，可以試試這個核桃分心木，它會讓您看到奇效。對於女人的經期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效。

如果您有粉碎機，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當然，消化不好的人還是泡水喝為好。

世間萬物相生相剋，所以任何一種東西存在都有他的價值。所以，分心木的功效以及禁忌是相對應的，所以在平時的時候我們需要根據自己的身體情況來選擇適合的服用量以及服用方法。。

具體泡水方法如下：

1、首先需要準備好分心木以及開水，然後將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之後去掉水。然後在杯子中加入開水，然後蓋上蓋子。十分鐘之後一杯分心木茶就已經做好了，可以直接揭蓋服用。

2、也可以將分心木和胡桃肉還有外殼洗乾淨之後一起放入鍋中，小火煎煮一個小時的時間。然後去掉外殼以及分心木，留下藥液以及果肉，分為一天三次服用，建議在每天飯前半個小時服用效果更好，堅持一個月你就會發現身體已經慢慢發生改變。

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