口腔潰瘍怎麼辦?這7種食物多吃幾口,口腔潰瘍不再複發

口腔潰瘍是生活中常見的病例,只要天氣變得炎熱或者近期吃了過於辛辣的食物體內上火都有可能導致口腔潰瘍的情況發生。口腔潰瘍算不得什麼大病,但時常反覆也容易影響日常飲食。那經常口腔潰瘍應該怎麼辦呢?其實選擇食療的方法就可以得到緩解。

口腔潰瘍的發生和體內維生素的缺乏密不可分。因此在飲食上多注意補充維生素口腔潰瘍就可以得到緩解。至少每天要食用600克左右的蔬菜和水果,其中黃色和深綠色蔬果維生素含量更為豐富。食用蔬果可以為體內所缺失的維生素進行補充。這樣不僅可以補充身體營養同時也可以預防口腔潰瘍的反覆發生。

1.白菜

白菜所包含的營養成分較為綜合,而口腔潰瘍的發生是因為體內缺乏維生素、鋅、鐵的原因所導致。多食用白菜可以養胃生津、清熱解毒。能夠有效緩解口腔潰瘍的癥狀。

Advertisements

2.栗子

栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素,經常食用可以預防冠心病、骨質疏鬆的疾病。其中栗子所包含的維生素B2能有效的治療口腔潰瘍的癥狀。

3.蘿蔔

白蘿蔔有清熱潤肺,養胃消食的功效。患有口腔潰瘍的患者可以將白蘿蔔榨汁后可以適當加入白糖進行調味,再用漱口的方式將其咽下。不出兩日便可痊癒。

4.冰糖

冰糖不僅僅是一種調味料,平時含幾塊冰糖放口中有養陰潤肺、化痰止咳的效果。老人含食冰糖還能緩解口乾舌燥。患口腔潰瘍時可以含食幾塊,可以起到治療的效果。

5.黃瓜汁

將新鮮的黃瓜用白糖進行腌制或者直接進行榨汁搭配獼猴桃進行飲用,可以滋潤口腔,緩解咽喉疼痛,對口腔潰瘍的癥狀也有一定的療效。

6.豆腐

Advertisements

豆腐是由黃豆進行打磨加入少許石膏製成的。黃豆本就有清熱解毒,消炎殺菌的作用,因此食用豆腐來治療口腔潰瘍具有一定的道理。當然,患者除了吃豆腐,服用豆腐腦之外還可以用細磨之後的豆腐渣敷於患處,洗凈后再撒上少許消炎藥會有明顯效果。

7.蘋果

眾所周知,蘋果中含有十分豐富的維生素,可以補充口腔潰瘍患者體內所缺乏的維生素。同時,蘋果中所包含的膳食纖維可以促進腸胃蠕動,增強消化系統功能,起到排毒養顏的效果。

Advertisements

你可能會喜歡