冬天中藥泡腳,明年才不生病!趕緊照方子泡腳吧!
泡腳可以促進人體腳部血液循環,達到改善腳部經絡,促進人體健康的目的。如果配合中藥材泡腳的話,還能達到治療的功效呢。下面推薦一些有效治療疾病的中藥足浴偏方
中藥泡腳的應用在我國有悠久的歷史,泡腳可以減輕疲勞,改善血液循環,促進新陳代謝,去除污垢,使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的陳香足清泡腳不光具有促進血液循環的功能,還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力,充分吸收中藥成分,疏通筋骨關節,改善體內的水分分佈和血液循環,起到祛病、護膚、美容的作用。
中藥泡腳又分為兩種情況
①直接中藥煲好後用來泡腳。
也就是用煲好的中藥水來泡腳,泡腳方式於普通泡腳差不多,不過由於中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進行泡腳的,所以最好諮詢中醫后,讓中醫幫助調配好藥方,這樣可以針對性治療一些疾病。
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②使用中藥泡腳片來泡腳。
其實使用中藥泡腳片來泡腳於直接煲中藥來泡腳的效果差不多,只是中藥泡腳片使用起來非常方便,只需要放到熱水中溶解即可。
中藥泡腳藥方
1、風寒感冒
配方藥材:荊芥、防風、蘇葉、蔥白、生薑。
2、風熱感冒
配方藥材:白菊花、板藍根。
3、高血壓
配方藥材:冬桑葉、茺蔚子、桑枝。
4、生薑泡腳
材料:生薑一塊,紅花1克,鹽適量。
過程:用刀拍扁生薑,紅花用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
功效:腳涼怕冷。
5、紅花泡腳
材料:紅花1克,少許鹽。
過程:把紅花放入放在水裡燒開,加一勺鹽,先熏腳后泡腳
功效:活血化瘀,治腰酸痛。
6、艾葉泡腳
材料:干艾葉50—100克
過程:先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳,先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。
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功效:艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。
艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
7、醋泡腳
材料:適量醋
過程:燒熱水,然後放入適量醋,待溫度適合泡腳。
功效:用醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。