不管你是男人還是女人，一旦有了這種現象就要注意了

我一開始的時候，感覺美國人似乎很喜歡游泳，因為街上很多人衣服底下都藏著一個游泳救生圈大搖大擺的走來走去，有時候甚至不止一個，仔細看清楚了，才知道是不是游泳救生圈，而是碩大的肚腩。但是到後來，中國的肥胖率也是步步高升。

所以我就覺得美國人腎虛的厲害。有些不明真相的人士就會開始起鬨，說中醫又在胡扯，整天就知道腎虛。現在連美國人都腎虛了。有句話叫做，偉人身邊無偉人。就是說，多麼偉大的人物，走近了觀察，原來都要吃喝拉撒睡，和普通人一樣，所以在近身隨從眼裡，就沒有那種無限的崇拜之情了。所以我處在美國這個社會中，敵營十五年，近身觀察的結果就是美國人的光環早就消失了，而且腎虛的厲害。

中醫的理論是，腎主封藏，小肚子是人的重要器官之所在。正常腎氣充足的人，小肚子會自然收緊，不會鬆弛。一旦腎氣虛弱，小肚子就會失去了封藏的力量，變得鬆鬆垮垮，結果就變得大腹便便，行走困難。

很多男人最怕的毛病就是前列腺腫大。其害怕程度就好像女人怕婦科病一樣。前列腺為什麼會腫大？就是因為腎虛，失去了原有封藏之力，所以前列腺組織就會松垮脹大，阻礙了排尿。

不管男人女人，年紀大了，就會發福。發福除了肚腩變大，還有就是頭臉浮腫，比如說，年輕時臉部輪廓就是好像刀削一樣的清秀之人，中年後就會變得臃腫不堪，這也是因為腎虛，導致封藏之力下降的緣故。

腎虛有什麼後果？除了性能力下降外，最常見的後果就是糖尿病。所以美國的糖尿病和肥胖症一樣，已經演變成災難的程度。西醫一早就總結出糖尿病和腰圍成正比。西醫觀察的對，但是只知其然，不知其所以然。就是因為腎虛，導致肚腩增大，糖尿病只是腎虛導致的其中一個癥狀而已。