世界衛生組織:電玩成癮是一種病

現在許多人手機不離手,尤其喜歡玩網上的電子遊戲,但也有不少人因此不能自拔導致沉迷。世界衛生組織將於明年發表的最新第11版《國際疾病分類》草案中,將「電玩失調」納入危害精神健康的疾病之一,是首次將電玩成癮的行為正式列為精神疾病。據悉,若玩家連續打遊戲12小時,便可能患上電玩失調,但需要持續觀察至少一年才能確診。

主要癥狀:

1,控制電玩行為的能力受損,患者越來越不能控制玩遊戲的次數、頻率、持續時間或結束時間。

2,電玩的優選程度日漸增加,甚至取代其它日常生活的事情。

3,即使在負面後果發生時,患者仍會持續玩遊戲。

四個問題自我檢測:

專家表示,一般人可以通過4個問題,知道自己是否受電玩失調影響。

1,你是否曾覺得應減少玩電子遊戲?

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2,曾否因被人批評打電玩而感到煩躁不安?

3,曾否對打電玩感到罪惡感和心情變差?

4,電玩是不是你起床后第一件想起的事?

時長:至少持續一年才能被界定為精神疾病

根據新版草案的描述,電玩失調是指持續或反覆的電玩行為模式。草案指出,這類行為模式的嚴重程度,足以構成對個人,家庭,社會,教育和職業等方面重大損害。

世界衛生組織認為,這類行為持續至少一年,才能被界定為精神疾病,但若病症非常嚴重或已經出現所有癥狀,確診所需的持續時間將可縮短。

專家認為,偶爾的長時間不足以構成精神疾病,許多人均會在假期或空閑時間放縱一下,但若行為持續太久,則明顯不受控制的行為。

測試:減少打電玩檢驗其對生活的控制程度

專家還指出,若自認為無不良電玩行為,可嘗試減少打電玩,以測試電玩對其生活的控制程度。《國際疾病分類》是一項國際定義健康問題和疾病的標準,全球健康專家均會參考標準。美國精神醫學學會發表的《精神疾病診斷與統計手冊》,目前仍未確認電玩上癮是精神健康問題,不過在手冊的附錄部分提過電玩失調。

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現狀:美國8.5%青少年存在病態電玩行為
根據2009年在《心理科學》期刊公布的調查報告顯示。約8.5%的8歲至18歲美國青少年存在病態電玩行為。不僅是孩子,成年人上癮者也不在少數。據報道,研究發現63%的美國家庭中,都會有一個甚至多個「頻繁的遊戲玩家」,而這一現象在以前是並不存在。

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