一杯枸杞菊花茶拯救眼睛

【一杯枸杞菊花茶拯救眼睛】第一批90后已經開始養生了。現代生活離不開電子產品，每天盯著電腦、手機十幾個小時的你，眼睛能不幹澀嗎？在這裡為大家推薦一個養眼的小藥茶——杞菊茶。每次取枸杞子8~10粒，菊花5~6朵，加300毫升熱水浸泡代茶飲。黃菊花擅於疏散清瀉，適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養肝陰作用較強，適合用眼過度、眼睛乾澀的人。