如何製作瘦身排毒的紅豆薏米粥呢，快看看這個秘方吧

熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。

薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋里一直熬，

大概熬一個多小時還不爛，很浪費火或者電，而且搞不好還會把水燒乾,

造成薏米紅豆粥糊底。

我建議的方法有兩種：一是在鍋里加進去足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里半個小時，再加火，燒開后再悶半個小時，薏米紅豆粥就煮成了。

第二種方法更簡單，就是把咱們家現在不常用的保溫瓶洗乾淨，

把薏米和紅豆放在裡面，再倒進去開水，塞緊瓶頭悶著，

每天晚上這樣弄好，早晨起來就是薏米紅豆粥了，正好當早餐喝。

這是非常省事的，也最節省能源的，不用去熬。