抗衰養顏，中醫告訴你為什麼會長斑

中醫認為色斑主要是由肝、腎、脾功能失調，氣血運行失常或瘀濁阻絡，蘊結肌膚所致。

為什麼我的臉會長斑呢?

相信這是很多長斑女性的疑問。面部斑的產生與人的身體各部分器官是相對應的，是全身疾病的反映。通常面部斑與肝、脾、腎三臟功能失調關係最為密切。

五臟六腑之氣皆上注於面

面部其實是人體的縮影，五臟六腑對應著面中部，四肢對應著面頰外側的中下部。臨床發現，哪裡有斑，該部位對應的經脈和臟腑器官常常會存在問題。斑顏色越深、邊界越清晰，癥狀就越明顯。而淺淡的斑往往出現於自覺癥狀之前。因此，觀察斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。

長在額頭兩側及太陽穴：

此處是兩側膽經的循行部位，若有斑，常為肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。

長在外眼角下：

外眼角下對應的是肩頸、上肢，此處長斑，提示肩關節受風寒侵襲或肩頸肌肉勞損，常有僵硬、酸痛的癥狀，須警惕肩頸部疾患。

長在鼻樑中間：

鼻樑中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現斑，多與肝氣鬱結、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。

長在兩顴部：

兩顴部中央是小腸經循行的部位，兩顴外側是腎的對應區，上部是三焦經循行部位。顴骨部位的斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統和心臟功能減弱的表現。兩顴部至耳前及上方有斑或提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。

上唇長斑：

上唇是大腸經的循行部位，對應的是泌尿生殖器官。此處長斑是腎氣不足、大腸虛寒的徵兆，常伴有便秘、月經不調等癥狀，應警惕子宮、卵巢疾患。

長在下頜外側：

下頜外側對應的是下肢、胃經、大腸經、小腸經循行處。此處有斑提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的徵兆，常伴有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱等癥狀。

這裡小編也要提醒大家一句，有的時候，有的黃褐斑不只是長在臉上的某一個地方。而是整張臉都是，這種情況上述的黃褐斑對應五臟六腑的這個說法在這裡就不太適用了，具體的情況還是要具體分析，一定要在正規的醫院做檢查，對症下藥。

如何淡化色斑

葯補不如食補，養顏祛斑是女性的「一生大計」，時刻不能放鬆。除了調節情志，放鬆心情外，在平時的飲食中可以經常食用一些有助於調肝養顏的食物，如、銀耳、茯苓、玫瑰、白芍、益母草、當歸、桑椹、紅棗等。

當然。想要一張澄凈白皙的面孔，不能僅僅只注重某一方面。想要讓肌膚更快達到理想的質感，除了日常飲食和防晒做好外，健康的生活方式也是一定要注意的哦~

胡霜紅醫生：現任湖北省中醫院（湖北中醫藥大學附屬醫院）美容科主任。第十二屆全國人大代表