好牛奶該怎樣喝?從早到晚喝什麼牛奶好

「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「晚上吃薑等於吃砒霜」為什麼不一樣的時間吃同樣的食物,會產生如此大的差異?看來搞清楚食物的飲食時令是非常有必要的!只有食物的藥理作用跟人體的氣血需求相吻合,才能最大限度的發揮食物的營養價值。

但是正如一年有24節氣,一天有24時辰,同一個人的每一年中的每一天對五行、陰陽的需求也是不一樣的,所以,我們每天甚至每個時辰都需要補充不同作用的營養。而牛奶是我們補充蛋白質最好的幫手,因為牛奶性溫和,屬於鹼性食物,在補充蛋白質的同時有助於調節脾胃。不過怎樣喝牛奶才能最大限度的發揮牛奶的價值,你真的清楚嗎?

每天早上不管你的一夜美夢是驚艷的美女,還是碩大的野獸,早早起床,迎接你的都應該是蒙牛穀粒早餐奶!牛奶混合黑米、黑芝麻、黑小麥、黑豆等營養穀物粉,黑豆早餐奶性甘平,因為黑豆沒有黃豆的微量寒性,所以具有健脾養胃的功效。黑豆皂苷對遺傳物質DNA損傷具有保護作用,建議孕婦多食用蒙牛黑豆早餐奶,補充蛋白質的同時提高對嬰兒健康的呵護。當然,在喝牛奶的同時也要配上一份美美的早餐,這樣能夠讓牛奶中的蛋白質更好的被消化吸收。

上班族們每天最頭疼的莫過於:中午吃什麼呀?不知道吃什麼,那就來一盒蒙牛純甄吧。不添加香精、色素、防腐劑,不用擔心色素過多影響膚色,不必擔心防腐劑過多影響我們的消化酶的正常活性。

蒙牛純甄,奶如其名:秉承簡單純真的理念,甄選優質奶源,每一個環節都為您保留純粹的營養和美味!讓您不再為午餐營養而煩惱!

下午茶和果粒最配,果粒加牛奶可謂是錦上添花!1次樂享草莓、黃桃、蘆薈、椰果4種口味,滿足你對果粒牛奶的所有幻想!四種口味,一箱盡享,讓您任性挑選!

蒙牛新養道零乳糖低脂型250ml*12盒零乳糖好吸收

¥55 天貓
購買

牛奶中含有人體必需的色氨酸,睡前喝一杯牛奶,有助於安眠作用;新養道零乳糖低脂型牛奶脂肪含量比新養道全脂型牛奶減少50%以上,真正做到0乳糖!0乳糖意味著天生的乳糖不耐者也可以放心飲用,減緩沒有乳糖酶的腸道消化乳糖的負擔,鎖住更多營養和健康,助你一夜美夢。

我們常說什麼時間做什麼事,對於喝牛奶來說也是相同的道理。每個時間段我們身體需要的能量元素是不同的,只有在合適時間補入正確的營養與能量,才是對身體最起碼的尊重。你覺得呢?

你可能會喜歡