告別肩頸酸痛，注重日常調養

現代社會隨著工作壓力的不斷增大，我們面對電腦的時間也不斷延長，長時間的久坐導致腰肌勞損、肩頸酸痛，難免會影響工作效率，而效率的低下又會導致時間的延長，由此形成惡性循環。但由於工作和生活節奏的不斷加快，我們又無法在解決肩頸酸痛這類問題上投入過多的時間和精力。

由於作為第一選擇的醫院通常要花費大量的金錢和時間，所以有越來越多的人回歸到我們傳統的中醫療法上，即通過按摩和推拿刺激穴位和經絡以疏落筋骨緩解肌肉僵硬。

其實，就肩頸問題而言，與其作為一種常見病症對待，等到病發才去醫治，不如加強日常調養來緩解和預防。在日常生活中，我們就應該養成固定保養肩頸的習慣，挑選一家好的推拿整脊店，比如常樂亞健康調養中心，在周末或下班后約上二三好友，一起做做亞健康調養，既聯繫了感情又有益於健康。

我的上司何總就有肩頸酸痛的老毛病，以前他每次都是等疼的受不了了才去醫院醫治，雖能好的了一時卻好不了一世。直到他有次回家時發現自己忘了帶鑰匙，於是百無聊賴的他走進了附近商業綜合體的常樂亞健康調養中心，準備隨便打發下時間。在經過一小時左右的推拿按摩后，原本酸痛的肩頸有了明顯的好轉。給他服務的技師建議他定期做肩頸調養以便將疼痛扼殺於搖籃之中，於是他遵照技師的囑咐，定期去做調養，不久以後就很難再在辦公室里聽見他抱怨肩頸酸痛了。不僅如此，他還經常請朋友一起去，他時常教育我，比起打牌唱K，一起做亞健康調養更能讓對方感到你的情真意切，因為關心彼此的健康才是真的關心。