這些水果加熱吃會有不用功效，美容減肥全靠它！

許多人都認為，水果是直接吃的，但是，不知道大家有沒有試過煮水果來吃，不僅別有一番風味，而且還有不同的功效！

但是不是每種水果都能用來煮，來看看哪些水果能煮而且好吃的！

第一：蒸蘋果

蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，如果生吃能緩解便秘，而蒸熟了吃能有效治療腹瀉。所以小寶要是拉肚子，以後就給他弄蒸蘋果吃吧，安全又有效！

第二：雪梨煮糖水

雪梨潤喉去燥，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，用雪梨與冰糖一齊煮，有滋陰潤肺，養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。

第三：炸香蕉

香蕉有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效，而油炸香蕉不僅好吃，而且適宜於脾胃虛弱，飲食食減少，腸燥便秘，痔瘡出血等病症的人吃。

第四：蒸橙子

橙子能補充人體的維生素c，而蒸橙子對治療感冒引起的咳嗽有較好的效果，適用於因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳。

天氣冷了不想吃冰涼的水果減肥，那就試試以上的方法吧，有病除病，沒病還能美容減肥，效果顯著！