敏感肌必看！敏感肌該怎麼護膚？

先定義一下何為敏感肌，

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

4.不是痘皮卻越來越頻繁的出現痘痘；經常性過敏（不管是不是換季）；一到換季更甚，脫皮泛紅出現；紅血絲變多明顯；更換護膚品明顯感覺到刺痛；嚴重的紅腫爛臉（這是最壞的但願都不要出現這樣的情況哈）。

適量清潔

1、不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。

2、一天洗臉不超過2次。

3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。

4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。

6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)。

對於角質層薄的，皮膚敏感的，少按摩，不只是手上的細菌，就算配合護膚品使用，輕度按摩也會使皮膚升溫，升溫和摩擦會加速油類小分子滲透會刺激原本就脆弱的敏感肌膚。如果你是大厚皮，從下巴處自下而上的輕度提升是可以的。

精簡護膚步驟和護膚品：不是所有人都要肌底液水乳精華霜全部使用的，對於敏感肌來說糊一臉不透氣不說，這麼多護膚品會加重肌膚負擔，一旦肌膚受不住就會潰不成軍。

不要頻繁更換護膚品，對於普通的保濕類產品，可以長期使用，護膚品雖好，切莫貪多。

划重點 ↓

不要過度清潔，敏感肌就告別一切清潔面膜、去死皮功效的產品吧，注意是一切

不要用三無產品

嚴重的過敏和皮膚問題就停用一切護膚品，趕緊去正規三甲醫院的皮膚科

看護膚品的說明

別用美白的產品

基礎護膚才是最重要的！！