經常洗臉的你,你真的會洗臉嗎?

花兒開了又到春困的季節,躲過了嚴冬,躲不過春困,身體和靈魂勢必有一個在床上。從小就開始洗臉,但是你真的洗對了嗎-洗不幹凈和清潔過度都會對肌膚造成傷害!春困的寶寶們快醒醒,這些洗臉方法和好用的洗面奶讓你好好洗臉洗掉春睏倦容擁有好肌膚。

每天洗2次臉最合適,早清潔就夠了!洗臉的目的是為了去除臟污,而不是要連皮脂腺也過度洗掉,太常洗臉會導致皮膚乾旱,對皮膚反而是一種傷害。此外,若前一晚清潔得很徹底,早上起來甚至可以用清水洗就好了!

洗臉時間3分鐘剛好,先從容易出油的T字部位開始洗,再帶開到臉頰和其他部位,眼皮、嘴唇比較脆弱敏感不要停留太久,也不須使用複雜的手法,以畫圓方式由下往上揉洗,整個洗臉過程大約只需花3分鐘的時間完成。

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洗面奶成分越簡單的越好,洗面乳主要是用來清潔皮膚!選擇成分越簡單的越好,基本上只要注意清潔和保濕兩個基本條件即可。因為如果用過多功能性成分的洗面乳,不但會讓清潔不夠徹底,也會因功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下滲入毛孔,帶給皮膚負擔。

洗臉要先用熱水再用冷水,熱水能幫助帶走油脂,冷水可以使毛孔收縮,但過熱的水會破壞皮膚本身的酸性保護屏障,過冷的水又會使毛孔理的臟污洗不凈,所以最好的方法就是,用大約35度的溫水先洗一遍,再用冷水潑一潑臉幫助毛孔收縮。

選擇溫和的洗臉產品,要選擇清潔性適度的產品,如果用強效洗面乳反而會刺激肌膚,過強的清潔效果會洗去油脂,造成皮膚乾燥敏感,甚至可能出現臉部紅腫、脫皮等現象,最好挑選溫和的洗臉產品,否則過度清潔不但有損肌膚健康,過於乾燥的肌膚還容易長出小細紋喔!

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洗臉最容易忽略與洗不幹凈的地方就是髮際線,停留在髮際線的泡沫若沒有徹底沖洗,潔顏產品內的化學物質殘留在皮膚上,導致毛孔堵塞,造成皮膚干癢、過敏,所以有劉海的妞們,洗臉時要特別留意髮際線有沒有洗乾淨喔!

毛巾的纖維比毛孔大,且潮濕的毛巾還容易滋生各種細菌,與皮膚摩擦不但會造成皮膚粗糙,還會使皮膚過敏,所以洗完臉后最好用雙手將臉上的小水珠拍干或用紙巾擦拭,盡量避免用毛巾擦拭,若真有必要,應選擇纖維較細的毛巾,且以按壓方式而非擦拭。

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