補腎小偏方，初冬時節別忘了補腎
食療補腎小偏方
1、白果墨魚湯
白果
功效：滋陰、養血，不會出現血熱現象
原料：7粒白果、一隻墨魚乾、一兩肥豬肉、20粒枸杞、一個陳皮、3片生薑
吃法：提前一兩小時用冷水泡發墨魚乾和白果，放入鍋內，再加入其它配料注入冷水，燉上一小時就可以喝了。
墨魚乾
2、冬季通用食方
涼拌茴香菜
原料：新鮮茴香菜、豆瓣醬、植物油
吃法：新鮮茴香菜取嫩莖葉切碎，裝盤，放一勺豆瓣醬。將熱油倒在盤裡的豆瓣醬上，迅速攪拌均勻即可。
茴香菜
紅香茶
小茴香
功效：小茴香專治各種寒
原料：小茴香9克、干山楂30克、甘草6克
吃法：把小茴香放入無油的炒鍋，用小火燒一兩分鐘，變黃出味后馬上關火。
把炒過的小茴香和山楂、甘草一起，用沸水沖泡，悶20分鐘后，當茶飲用。
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甘草片