耳鳴的健康自測和健康評估，耳鳴預示的健康問題

耳鳴自測題1：你是否經常戴耳塞？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題2：你是否情緒波動較大？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題3：你是否是三高人群？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題4：你是否是60歲以上老人？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題5：你是否覺聽到一種實際並不存在的聲音，聲調多種多樣，在安靜的環境中更為明顯？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題6：你耳部是否有疾患？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題7：你是否藥物中毒？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題8：你是否腎虛？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題9：你是否睡眠不好？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題10：你是否服用鏈黴素、青那黴素、抗結核藥物及抗腫瘤藥物？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題11：你的耳鳴持續時間大於5分鐘？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題12：你是否感覺自己身體機能下降？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題13：你是否肥胖，並且剛吃過油膩的食物后就耳鳴？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題14：你的耳部、顱內、頸部是否有血管疾病？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題15：你是否幻聽？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題16：你是否高分貝聽音樂？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題17：你是否長期在練歌房？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題18：你是否用的海綿枕頭？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴自測題19：你是否經常聽到原本不存在的尖細如蟬鳴、沉悶轟鳴如火車隆隆開過的聲音？

測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）

耳鳴健康測試和自測答案：

6分以下：恭喜您，您沒有耳鳴！希望繼續保持健康的身體，快樂的心態！

7至12分：您處於危險境地，雖然現在還不算是耳鳴，但是也比較接近了。建議多看看關於耳鳴的健康講座，豐富一下對應的知識並在日常生活中加以注意，離耳鳴越來越遠！

13分以上：很抱歉，耳鳴的癥狀您基本滿足，建議採用各種調理方案進行耳鳴的調理。如有必要，請諮詢專業醫生。