如何預防孕期白帶異常

孕期遭遇白帶異常，不少准媽媽會很擔心，到底是什麼原因導致的，是有炎症了還是正常現象，對胎寶寶是否有影響?那麼，孕期准媽媽該如何預防白帶異常呢?

1.臉盆、毛巾要專用

准媽媽們要給自己準備專用的臉盆和毛巾，使用前要將盆和毛巾清潔乾淨，毛巾多放置於陽光下殺菌。

2.每日清洗外陰部

准媽媽們每天都要清洗外陰部，用溫水清洗最佳。

3.便后從前向後擦拭

改變便后從後向前擦拭的習慣，儘可能避免細菌的感染，養成便后從前向後擦拭的習慣，如果可以的話，也可以用溫水進行清潔。

4.穿平角、寬鬆的棉質內褲

孕期出現白帶增多是正常的現象，准媽媽晚上睡覺時最好穿平角、寬鬆的棉質內褲，內褲也要勤換，不能使用衛生紙或是衛生棉一類的物品，有可能會引發接觸性皮炎。

5.多喝水、多吃蔬菜

每天定時喝水，促進新陳代謝，此外蔬菜也要多吃，這樣有助於預防和緩解癥狀。