慢性腎臟病發病率高達11%，是世界上最昂貴的慢性病。而且腎臟病是個沉默的殺手，只有到了晚期才有明顯的癥狀。咱們周圍每10個人就有一位是慢性腎臟病病人，但是往往因為沒有早期癥狀，我們不知道是誰，沒辦法去幫助Ta。那麼，如何更早地發現和診治慢性腎臟病呢？今天我們就聊一聊慢性腎臟病的高危人群（容易得慢性腎臟病的人群，或者說有患慢性腎臟病高度危險因素的人群），了解一下哪些人更容易得慢性腎臟病。

慢性腎臟病高危人群（一） 糖尿病病人

糖尿病病人因為長期高血糖對全身各種血管的損害（腎臟主要是微血管受損）很容易併發糖尿病腎病，根據目前的數據統計，大約有30%的糖尿病患者會併發糖尿病腎病。目前我國有糖尿病（包括早期糖尿病）3億多人，因糖尿病導致的慢性腎臟病將給個人和社會帶來沉重的負擔。

慢性腎臟病高危人群（二）高血壓病人

高血壓病人因為長期高血壓會引起腎臟各級血管的硬化尤其是腎小球血管的硬化從而出現高血壓腎損害。我國大約有2.5億高血壓病人，高血壓如果持續不被控制，將有40%的可能造成腎損傷。

慢性腎臟病高危人群（三）心臟病病人

心臟病造成的心功能不全（醫學術語心力衰竭）可以導致腎臟供血不足從而影響腎臟功能導致腎臟病。目前心臟病不僅發病率越來越高，而且越來越年輕化。

慢性腎臟病的高危人群（四）有蛋白尿的人

蛋白尿是腎臟損傷的重要標誌之一，持續的蛋白尿可以加速腎臟硬化，損害腎功能。同時蛋白尿也是心血管疾病的危險因素。可惜蛋白尿的檢測必須依賴規範的尿液檢查才能被發現。

慢性腎臟病高危人群（五）血尿酸高的人

有高尿酸血症（化驗血尿酸增高）或者痛風的病人也是慢性腎臟病的高危人群，因為尿酸會在腎小管等腎臟組織沉積損害腎臟。隨著生活條件的改善，我們周圍高尿酸血症或痛風的朋友也很常見。

慢性腎臟病高危人群（六）老年人

老年人隨著年齡的增加包括腎臟在內的全身臟器也在退化（老化），造成腎臟功能儲備能力減退（也就是腎臟潛力下降），因此更容易得腎臟病。

慢性腎臟病高危人群（七）長期用藥的人

很多藥物及其代謝產物（發揮完藥效后被肝臟等器官分解后的物質）都是經過腎臟排泄的，長期用藥無疑會增加腎臟負擔，有些腎毒性藥物更容易導致腎臟受損。在這裡要強調一點的是不僅是化學葯有副作用，草藥也有副作用（部分媒體宣傳的「純中藥無副作用」是誤導）。

慢性腎臟病高危人群（八）有腎臟病家族史的人

如果家族中有腎臟病如多囊腎、遺傳性腎病、慢性腎炎、接受透析治療的病人時，提醒直系親屬中有腎臟病的朋友注意腎臟檢查和保護。

慢性腎臟病高危人群（九）吸煙的人

吸煙包括吸二手煙、油煙。廣義上講也應該包括霾。吸煙對人體的危害眾所周知，但我們中有不少人依然我行我素，不顧及自己和他人的健康，相吸就吸。吸煙不僅通過影響血管系統如誘發或加重高血壓來損傷腎臟還可以因煙霧中的毒物和重金屬直接導致腎病。

慢性腎臟病高危人群（十）肥胖

我國正在成為世界上最胖的國家。超重的人也是越來越多。肥胖被稱為健康的「萬惡之源」，如果男生腰圍超過90厘米，女生腰圍超過80厘米，而且在肥胖的基礎上合併三高（血壓高、血脂高、血糖高），Ta得腎臟病的風險就要高很多。

如果您或者周圍的朋友屬於以上慢性腎臟病的高危險人群，建議定期檢查腎臟指標，並且儘可能改變可以改變的危險因素。最後借用古人的話來自勉——「勿以惡小而為之，勿以善小而不為」。奉勸朋友們：平時多一點謹慎，健康就多一點保證！

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