妊娠期糖尿病的治療措施

今天，高半米帶大家來了解一下患妊娠期糖尿病的糖媽媽在孕期應該怎樣控制和治療。

首先，孕媽要注意控制自己的飲食習慣，調整飲食結構。

少量多餐，把每天要吃的食物總量分成5-6餐進行攝入。在食物的選擇上，孕媽要格外注意各種食物的血糖指數。相比大米麵粉，選擇血糖指數較低的粗糧、薯類和雜豆類來補充碳水化合物；盡量從魚、肉、蛋、奶中獲取優質蛋白；烹調油選用植物油；還可以吃少量的核桃、杏仁等堅果作為加餐；需要注意的是，水果在血糖控制達標時可以吃，但是也要選擇血糖指數低的水果。

孕媽們平時堅持適當的運動也有利於控制血糖。

糖媽媽在運動時要根據自己的飲食、血糖等情況選擇適合自己的運動，例如緩慢步行、做操、游泳或瑜伽等全身運動。運動最好在每天飯後半小時進行，運動時間可以是30分鐘。

在運動的過程中，要注意運動量以不引起宮縮為宜，不宜太大。孕媽們可以將適當運動這個好習慣一直保持到分娩前。不過，如果糖媽媽有過先兆流產或者有心臟病、妊娠期高血壓等嚴重的併發症或合併症的話是不適宜進行運動的。

糖媽媽血糖的控制目標是空腹血糖在3.3～5.3毫摩爾每升；餐后2小時血糖低於6.7。通過飲食的調整和適當的運動，大多數糖媽媽就可以使血糖達標，不能達標的糖媽媽一般需要接受藥物治療。

常用的藥物有胰島素和降糖葯兩種，胰島素不會對胎兒造成不良影響，也不會對孕媽內源性胰島素分泌造成遠期影響，更適合孕期使用。而降糖葯的安全性和有效性都沒有得到完全證實，所以不推薦服用。

糖媽媽在使用胰島素控制血糖時要注意，血糖正常后還要連續監測，以調整胰島素的用量。還要避免治療過程中低血糖的發生，夜間血糖容易低，要更加註意。

治療時還需要根據醫生的檢查結果來決定分娩方式和時機。如果醫生經過檢查，認為繼續妊娠會威脅到糖媽媽和寶寶的健康時，就會建議提前進行剖宮產，終止妊娠。剖宮產的時機會根據糖媽媽的自身情況和妊娠糖尿病的嚴重程度來決定。綜合情況越好的糖媽媽剖宮產時期越接近預產期，但一般不要拖到預產期之後。

如果醫生認為糖媽媽的整體情況還不錯，血糖控制良好，也沒有其他剖宮產指征，完全可以嘗試順產。

以上就是今天的內容，糖媽媽不要過於擔心，經過科學的控制和治療，就會健康地度過孕期。