用戶提問：

請問醫生，我經常口腔潰瘍，每次持續四五天。在換季的時候更是頻繁。聽說口腔潰瘍會導致口腔癌，很擔憂。到底該如何治療呢？

口腔潰瘍

專家回答：

你好，口腔潰瘍的確是口腔癌的癥狀，但是「口腔潰瘍了，並不意味著得了口腔癌」。

所以，無需過於緊張。

口腔癌並不可怕，可怕的是一些錯誤的飲食習慣讓潰瘍離口腔癌更近一步。

這三個飲食習慣要避開

①「重口味」食物

太過油膩的食物

眾所周知，飲食過咸過辣是「重口味」。

還包括：醋。對於口腔潰瘍來說，醋會增大潰瘍面，加重口腔潰瘍。

此外，像咖啡、胡椒水、白酒等有刺激性的液體，都是口腔潰瘍的「幫凶」。

② 「超標」的溫度

太燙的食物

喝水和進食的溫度過高，超過 60℃，即為「超標」。

研究表明，口腔和食管的溫度多在 36.5-37.2℃，最適宜的進食溫度在 10-40℃。

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③ 「不適宜」的位置

口腔內，這五個位置是發生病變的危險地帶，要多留心：

• 舌緣

• 嘴頰兩側

• 唇內側

• 舌根兩側

• 牙齦

當口腔的這些位置出現紅斑、白斑，需要警惕。

適當補充 B 族維生素＋維生素 C

適當補充維生素

口腔潰瘍歸根到底是免疫力的問題，因此要多吃富含 B 族維生素的食物，增強免疫力。

富含 B 族維生素的食物包括奶類及其製品、茄子、魚類、橘子，等。

還要補充維生素 C，比如奇異果、西藍花、草莓、木瓜、菠蘿、哈密瓜、柑橘類等。