太極拳與氣功

文/藍晟


道法各不同

氣功被人們所廣泛認知,源於20世紀80年的氣功熱,更重要的原因,則是氣功能治療各種疾病,尤其是疑難雜症。由於其機理超過許多人所接受過的知識範疇,所以,相信的人認為氣功很神奇,積极參与;不相信的人以為氣功就是偽科學,不屑一顧或大力抨擊。

後來,氣功由於發展過程中泥沙俱下、龍蛇混雜——某些人僅學了氣功之皮毛知識,就豎起了氣功大師之名號,由所謂的策劃人進行商業包裝,大肆斂財或行騙人之實,甚至參與不法活動,因此,雖此起彼伏20餘年,終折戟沉沙,回歸其本來位置——成為健身氣功和醫療氣功兩大類行業,淪為眾多體育健身法之一種;或成為中醫治療手段的補充,影響日益式微。

太極拳,在很多人意識里,是體育或一種武術。不過,大浪淘沙,千百年來,雖很多健身法流行過,但太極拳作為健身項目,已獲得越來越多有識之士的認可和參與。然而,對於太極拳被歸到體育和武術的範疇,一些真正的太極拳研修人士則並不認可。

有的太極拳傳人,認為國家體育部門推廣的太極拳是太極拳操,缺少內功實修;有的太極拳傳人,則認為太極拳的價值被低估,僅僅發揮養生的作用,則會嚴重低估太極拳的價值,甚至會降低太極拳的身份。

筆者認為,太極拳是中華核心文化的體現者,融文化、智慧、養生、祛病、防身於一體。古今中外,還真找不到和太極拳相同的「一」體現「多」的修行法門——只有儒之致極、道之精微、佛之廣大的內涵才能與之相互印證。

道法各有千秋

氣功流行的時候,人們說,太極拳是動態的氣功。因此,很多人編創了太極功、太極動功等等,試圖把太極拳往氣功上靠。

氣功,是專門鍊氣的功夫,如何鍊氣——真正的氣功——主張主動運用意識,調動內外之氣,形成混元氣,如果作用到病人相應部位,可改變病人的意識活動和氣機,從而滋補身體,祛病延年,這就是氣功治病;如果自己練,則通過內氣和外氣的混融,實現強身健體,有一天氣的質度產生大的飛躍,和佛道思維融合,可成仙成佛(形容抵達的境界)

由於當年學練氣功的人太多,加之沒有解決師資的問題,因此,氣功在大面積普及的過程中,有些人因為慾望、理解偏差等原因——出偏了——走火入魔、氣串、氣聚……

目前太極拳領域也是亂花迷人眼,很多人所倡導或學練的太極拳,落在外相這個窠臼中不能突破,因此,雖名為太極拳,實質則是體育運動的肢體動作,沒有內功心法、沒有「氣遍周身不少滯」的內涵,更沒有「意氣不二」、「腰為主宰」的要義。

由於思想意識的屏障,練這些太極拳的人,身心的改變並不大,太極拳應該取得的效益大打折扣。

近代以來,隨著西化之風尚的日盛,很多人的思維慣性已經自覺不自覺地按照西方的思維來考慮問題了,因此,原本很中國的太極拳,就被閹割得等同與體操、武術(官方武術)了,僅僅是西方體育範疇下的一個健身項目了——甚至還不斷颳起太極拳標準化的輿論導向,並正在實施之。

真正的太極拳,是儒、道、佛、醫、武融合的宋朝才逐漸成熟的——太極拳因此中華文化大器晚成的融技藝、思維、行為、修行方式為一體的道統,擷武功、氣功、內功、道功、禪功的精華而成——具有這五個方面的深刻內涵。

武功——克敵御辱,防身自衛,強身健體;氣功——混化內外之氣,增強甚麼能量;內功——強化神意氣的力量,形成整體之力;道功——以道修真,以氣為丹,祛病延年;禪功——參禪問道,修鍊心性智慧,圓覺思維。這五大功夫修持,其實是不好區分的,歷來都呈相容兼修狀態。

氣功在太極拳中,被稱為內功心法;太極拳在氣功中,則為單式動作的反覆操持,所以,我們可以這樣說,拳為單式相連,連綿不斷;功為單式重複,重複為功。

氣功崇煉意練氣;太極重意在形先,而氣融其間。

不過,真正的太極拳,還需要按陰、陽、中含三為一的思維模式,來實現拳(武功內涵、招數內涵、套路內涵的合一)、功(氣功、內功、道功、禪功,實際上含涵蓋了儒家的修身功夫)、道(修心養性、存心養性、明心見性等儒、道、佛大智慧的融合,也就是德性的修鍊、思維的修鍊)的融合

真正的太極拳,一定要走心性修為,外在的拳架套路,則應千姿百態、繁花似錦才對。我輩練太極拳,則應在太極拳的拳架套路和內功心法的互動中「心為令,意為帥,氣為旗」,陰陽互孕,如是方能得見太極如來。

氣功可治病救人;太極拳亦如是。氣功和太極拳練好了,都可被稱為功夫。拳和功,自古以來,互為陰陽,互為表裡,互為啟迪。

練拳不練功,到老一場空;練功不練拳,猶如無舵船。古代的劍俠豪傑,早就這樣說過。

氣功與太極拳,既有區別又沒區別,其血脈的源頭,都是中華思維模式:混元整體、內求法、太極等。

此外,太極拳之拳、功、道觀點的融合,則從中華文化的層面提升了太極拳的境界和修為範疇;也因之,學練太極拳者,可自然實現祛病延年、防身自衛、通達事理,明心見性等綜合效益。

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