鑄肌科普04：究竟什麼是類固醇？剖析類固醇的增肌原理
免責聲明：本文僅代表作者個人觀點，與今日頭條無關。請讀者僅作參考！
職業健美運動員用藥是職業需要，這是無可非議的工作行為，如有偏見，請取關！
（鑄肌已委託「維權騎士」為本文章進行監測，未經允許，擅自轉載，後果自負）
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健美運動員為了達到增強健美效果，除了自然食物之外，所服用的藥物，如類固醇等一些增強運動效果的禁藥。
健美運動的藥物可分類如下：
（一）同化性類固醇（AAS）
（二）激素荷爾蒙
（三）利尿劑類
（四）其他類（例如西斯龍）
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我們首先來剖析類固醇，類固醇在我們人體里是由膽固醇所產生的。人體內的膽固醇大致有2種，不好的那種會造成心血管疾病，甚至死亡。好的那種會釋放出類固醇荷爾蒙，幫助肌肉蛋白質的組成；也就是讓肌肉產生，尺寸變大！
而事實上體內的類固醇有很多種，但大部分的分子結構都差不多，例如讓你肌肉變大的睾丸酮素與讓你增加脂肪的雄性素，在生化分子結構上相當接近。
當然也不是所有的類固醇都能讓你的肌肉變大，如可體松這種荷爾蒙就會讓你的肌肉流失！又如腎上腺所分泌的糖皮質激素，這種類固醇就是在當你遭受極大壓力時，它會不斷地分泌，造成你的肌肉流失！
通常我們所提到的類固醇藥物，一般是指人工合成的蛋白同化雄性激素類固醇（AAS)!
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1.簡單來說，類固醇就是：加速進行身體的同化作用，以最快的速度增大肌肉。
2.當類固醇進入人體以後，血液就將它帶入到肌肉纖維細胞中。這時肌肉纖維細胞上的接受器會讓類固醇附著在細胞壁上面。所以有人戲稱：體內肌肉細胞接收器特別者，服用類固醇的效果也最顯著。
3.緊接著細胞上的接受器就不斷把類固醇荷爾蒙輸送到細胞分子中，讓類固醇與細胞中的DNA起作用；以加速完成蛋白質的合成作用，這樣肌肉的尺寸與力量就會跟著變大！
4.類固醇之所以能增大肌肉的尺寸與力量，其實跟使用類固醇的劑量與持續時間有著很大的關係。
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一、同化性類固醇對人體產生的主要作用是：
加速蛋白質與氨基酸的合成同化作用，也就是增肌作用。
增大肌肉的尺寸與力量，令肌肉看起來更加飽滿。
加速代謝增進食慾（這也就是為什麼用藥選手的食量特別大）
刺激骨骼成長與重組，並增加血液中的紅血球數量，加速營養物質進入肌細胞。
因為所有的同化性類固醇都是雄性荷爾蒙，所以會造成男性睾丸萎縮、女性聲帶變粗、X欲變強的現象存在......等等。
總之，同化性類固醇的作用就是讓你的肌肉變大，但並不能夠讓你燃燒脂肪。
人體肌肉細胞中含有男性雄性激素的接收器，最密集最多的部位就是肩部的斜方肌、三角肌與上胸，這三個部位。最少的部位就是小腿；而前臂也比上臂少很多。
這就是為什麼健美運動員一開始用類固醇后，肩部的斜方肌與三角肌這兩個部位馬上就發達起來；反之，先天小腿細的選手就算類固醇用得再多、用得再久；小腿還是大不了！使用類固醇的女性健美運動員也是肩部的斜方肌與三角肌特別發達，甚至超過很多男性。
也有另外一種說法認為：位於頸部下方的甲狀腺素如果分泌越多，細胞的新陳代謝作用則越快。而人體肌肉細胞內的男性素接受器也受到甲狀腺素分泌的影響，所以接近頸部甲狀腺位置的斜方肌與三角肌細胞內的男性素接受器；也因此特別活躍；當使用類固醇時；這些部位的肌肉也發達的特別快。
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一、睾固酮素凝膠
這種塗抹性的睾固酮素，也就是屬於藥膏性質的睾固酮，屬於柔軟潤滑的凝膠，一天必須塗抹1~2次，藥效要完全從皮膚吸收，需要5~6小時。而且塗抹處的皮膚要保持乾燥，每次塗抹的劑量在2.5mg~5mg。
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二、口腔黏膜式睾固酮素
2003美國FDA也核准另外一種屬於處方類藥物的口腔黏膜噴劑，它的名字叫做Striant。這種口腔黏膜噴劑睾固酮素直接由口腔黏膜進入血液，而不會經過肝臟。
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三、皮下植入式睾固酮素
這是一種相當新穎的細小晶狀錠劑，可以從腹部或者是臀部直接植入；約3~4個月再次更換，不過已經有使用者反應它老是會脫落。在美國，這種皮下植入式睾固酮素被叫做Testopel。
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忠告
藥物對身體有害，是眾所周知的常識。但還是有一些愛好健美的人；尤其是一些年輕的健美愛好者，常因受不了誘惑與急功近利的心態，而輕率地嘗試用藥。
我要再次提醒有些有此念頭的朋友：
你真的已經苦練多年到自己的極限了嗎？
你真的想立志當一位職業健美選手嗎？
坦白告訴你：全世界靠健美比賽獎金生活的職業選手不超過二十個人！靠肌肉發大財的不到個位數的一半！
當你打算用類固醇來達成你的夢想時，你百分之99.999....已經註定要失敗了！
你只要一旦開始用類固醇，大部分就是這兩種下場：一是持續不斷受到類固醇的副作用所苦。二是越用越厲害；不斷地用到出現問題為止！用到進醫院搶救無效為止！用到入土為安！
所以在此，奉勸大家。不要使用它，否則很難結束！
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