備孕不成功？可能與痛經有關

痛經是女性朋友常見的一個婦科問題，很多朋友都不知道，備孕不成功可能和痛經有關。那麼，痛經有哪些分類，哪種痛經會導致不孕呢？

01痛經的分類

痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。如果痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病即為原發性痛經；因盆腔器質性疾病導致的痛經成為繼發性痛經。引起繼發性痛經的常見疾病有子宮內膜異位症，子宮腺肌症、急慢性盆腔炎、子宮黏膜下肌瘤、子宮畸形等。

02原發性痛經

原發性痛經常發生在年輕的女性，初潮后屬於（6-12個月）開始，30歲以後發生率開始下降，疼痛常在月經即將來潮前或來潮后開始出現，疼痛常呈痙攣性疼痛，主要集中在下腹正中。這種原發性痛經屬於正常生理現象，通常不會影響懷孕。

03繼發性痛經

繼發性痛經常伴有不同的癥狀，例如：腹脹、下腹墜脹、牽引痛較為明顯。疼痛多在月經來潮前發生，月經前半期達到高峰，而後減輕。繼發性痛經通常是因為盆腔器質性疾病導致的痛經，這種盆腔的器質性疾病如果不加以治療往往會影響懷孕。

04繼發性痛經的原因

許多盆腔器質性疾病都有痛經癥狀，例如：子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔感染、子宮內膜息肉、子宮黏膜下肌瘤、宮腔粘連、宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔充血綜合症、宮內節育器、處女膜閉鎖、陰道橫隔等。其中子宮內膜異位症是引發繼發性痛經和不孕的常見疾病。

05如何緩解痛經？

（1）改善飲食習慣

很多女孩子喜歡吃零食，各種生冷、辛辣食物百無禁忌。然而經期進食這些刺激性強的食物，會刺激子宮，導致經血逆流到盆腔內臟器卵巢中，引起卵巢子宮內膜異位症，從而出現痛經癥狀。所以貪吃的女性要注意了，在經期要盡量選擇營養、清淡、易消化的食物，例如蜂蜜、熱牛奶等，經期前後還可以多吃紅棗來補充氣血。

（2）改善生活習慣

調整好作息時間，保證睡眠時間和質量，在經期可以適當減少工作或學習負擔，注重勞逸結合，保持心情愉快，切記不可以熬夜。

（3）中藥調理

痛經如果不是很嚴重，一般是不建議打針或吃西藥的，因為西藥雖然見效快，但經常使用會引起藥物依賴。而且西藥治標不治本，所以想要根治痛經，還是選擇傳統中藥調理比較好。這裡給大家推薦一種簡單的調理方子，當歸煮雞蛋。去市場買些土雞蛋（可以多買一點，分多次使用），然後去藥店購買一些當歸。每次煮的時候，放2個雞蛋加10g左右的當歸，經常吃可以有效治療痛經和月經不調。

（4）運動治療

月經期間可以通過適的運動促進血液循環，加強人體代謝系統，避免氣血瘀滯。但切忌劇烈運動，可以通過慢走、扭腰、轉臀部、按摩腹部等緩解痛經。

（5）注意防寒保暖

月經期間，女性身體較為敏感，免疫力會有所下降，所以愛美的女性記住不要穿裙子，而要選擇透氣性較好的棉質褲子。在室內時還可以選用熱水袋熱敷肚子，這種方法可以很大程度的減輕疼痛感。