冬季天氣乾燥，孩子鼻粘膜脆弱易出血，如何防止是關鍵！

冬季氣候乾燥，兒童皮膚的水分流失加快，容易出現皮膚缺水脫皮的現象，鼻粘膜也會因為乾燥而變得脆弱，在加上孩子會因為鼻子不適而不自覺的揉鼻子，挖鼻孔等，因而戳破鼻粘膜導致鼻子出血。

比智高生長發育指導老師講解

冬季如何預防兒童鼻子出血？

1滋潤鼻腔

當孩子鼻腔乾燥的時候，可以用棉花蘸水擦拭鼻腔，也可以用橄欖油，甘油，以滋潤鼻腔，使鼻粘膜保持滋潤。

2、注意飲食。

在天氣乾燥的時候，孩子的飲食也應該適當調整，此時不妨多煲煮一些具有滋潤功效的湯水給孩子和，如冰糖雪梨汁，羅漢果霸王花湯等，同時也要多吃新鮮的蔬果，多補充身體內的水分。

3、預防呼吸道疾病。

如果孩子患上感冒，扁桃體炎，肺炎等呼吸道疾病的同時，同時導致鼻粘膜血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂而出血，因此要預防鼻出血，就要對呼吸道疾病引起重視。

4、避免挖鼻孔。

小朋友們鼻出血最常見的原因就是因為愛挖鼻孔，家長應該引導孩子戒掉此不良習慣。

一旦孩子發生鼻出血，家長要及時為孩子止血，用手指壓迫孩子鼻翼幾分鐘止血，也可以在孩子的鼻孔處塞上脫脂棉球，不要讓孩子仰頭，避免鼻血迴流或被孩子咽下。

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