為什麼中國人容易患糖尿病？

目前糖尿病在全球範圍內都是高發，其中首當其衝的就是中國，中國已經成為世界糖尿病大國。

目前普遍認為糖尿病尤其是2型糖尿病的發生，是遺傳因素和環境因素共同作用的結果。中國糖尿病人數如此驚人，究其原因，大概有以下幾個方面：

一、種族原因

不可否認，即使在相同的外界條件下，世界上某民族就容易患糖尿病。美國是個多民族的國家，他們很早就發現，相對於美國白人亞裔美國人及土著人具有更高的糖尿病患病率，例如大於40歲的皮馬印第安人中大約一半患有糖尿病。

而國內的一些數據也提示，在我們56個民族的大家庭中，某些民族中出現糖尿病的概率要比同地區的漢族人要高的出許多。因此，種類差異性是不容迴避的。

二、遺傳易感性

現在研究發現，當一個人在幼兒甚至是胎兒期，如果經歷過嚴重營養不良，那麼機體就會記住這種能量缺乏的情況，讓體內儲存能量並抑制消耗基因的超強工作。

即使成年後吃喝不愁也不能改變這種情況，因此他會越來越胖，得了糖尿病的可能性也越來越大。比較麻煩的是，這種記憶痕迹還可以遺傳，這也部分解釋了為什麼有些家庭，胖子成堆了。

三、後天因素

現代人普遍「吃得多、動得少、壓力大」，這就是經濟快速發展給我們帶來的危害。

高糖高脂高鹽本就是中國飲食的一種痕迹，當美味佳肴隨手可得時，我們的熱量攝入必然嚴重超標；作為傳統的農業國家，祖輩是「日出而作，日落而息」終日勞作的生活方式，現代人則「出門坐車，上樓電梯」，運動量少之又少；而快節奏、高強度的生活節奏也帶來很大的精神壓力，這些也加劇了糖尿病的發生髮展。

總之，以上這些外因和內因最終使糖尿病在現代社會中廣泛流行，我們只有努力達成健康的生活方式，才有可能防患於未然。

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