茄子營養又家常，寶寶到底多大能吃？

茄子營養較為豐富，富含蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，且也是我們餐桌上常見的食物，容易製作~

那麼今天就來給大家說說寶寶到底多大才能吃？

今天推薦的輔食做法——茄子三文魚西紅柿星星面，適合7個月以上的寶寶們，做法超級簡單，食量要看寶寶的月齡需求來決定，不要過量食用呦~ 對食材過敏者，慎食！

原料：茄子 三文魚 西紅柿 星星面

• 把食材洗凈切好，準備下鍋；

• 西紅柿最好是翻炒過的，出沙后的西紅柿口感更好，茄子用油炒一下，三文魚煎熟；

• 把炒過、煎過的食物剁碎，星星面提前煮爛。

• 所有食材下鍋，小火慢煮10分鐘收汁。

• 茄子三文魚西紅柿星星面就完成啦~

適合7個月以上的寶寶食用喲~

今天的分享就到這裡了，寶媽們學會了嗎？歡迎下方留言哦