陽氣不足百病生,一個超有效方法,讓你陽氣十足,遠離寒濕(大家都在用)!
養生其實就是養陽氣。但可悲的不僅僅是現代人或因壓力所迫、或慾望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣,更可怕是直至傷及根本,疾病叢生時仍渾然不知。
一、陽氣消耗的原因?
一非時作息,陽不歸根;二嗜食寒涼,兼好甜辣
三人造賊風,夏月傷寒;四生育延遲,產房受寒
五運動不當,得不償失;六房事不節,腎陽虧損
七工作煩勞,陽氣外張;八物慾難止,壯火食氣
九濫用西藥,抗生伐正;十清熱養陰,中醫流弊
二、陽氣不足的危害?
陽氣不足,稍有阻滯,則百病叢生」
陽氣不足造成的結果 ——虛、寒、濕
沒有陽氣造成的結果——死
三、陽氣不足怎麼破?
一個方法解決
推薦一款扶陽養生的溫灸」神器「------遠紅外溫灸理療晶元
常用它不僅可以有效養生扶陽
還能有效緩解頸椎頸肩的不適和宮寒痛經等癥狀;
在家常灸灸,輕輕鬆鬆做養生;
還能省下不少醫藥費!
老人皆宜,在家就能做
四、大椎穴
1.大椎穴取穴位置
大椎穴位於頸根后,第七頸椎棘突起和第一胸椎棘突起之間.簡單的說,將頭稍微往前垂下,不動肩膀只動頭頸部,會發現有的突起會動,有的突起不動,會動的突起數為頸椎,取穴時只要找會動突起的最下方即可
大椎穴:是人體的十字路口,有著承上啟下的作用,大椎穴不通,會堵塞七條經絡: 1.督脈、2.膀胱經、3.大腸、4.小腸、5.三焦經、6.膽經、7.胃經。大椎穴也有著萬能之穴的美稱;這絕不是誇大其辭;
2.大椎穴功能主治
1、舒緩熱病、瘧疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮熱、項強、霍亂、嘔吐、風疹、頸椎病、發熱、中暑;
2、治療面部色斑、粉刺、濕疹、過敏皮膚、黃疸;
3、治療肩背疼痛、腰脊強、角弓反張、小兒驚風、癲狂癇證、五勞虛損、七傷乏力。
五、.家庭常用推薦
1、陽氣不足:溫灸大椎穴首選;推薦灸法:每天灸一次,一次15-30分鐘,一貼用一年;
2、頸椎病,頸椎周邊不適;
3、祛寒濕:經常灸一灸濕氣一大片,那是有效的排濕祛寒見證;
4、養生:平常沒事就灸灸大椎穴,可以達到養生的功效;
六、溫灸能調和陰陽、溫通經絡、行氣活血、溫陽補虛、消瘀散結、引熱外行、補中益氣、回陽救逆,防病保健,強身益壽。非常符合現代人夏日補陽扶正。
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