如何護理特發性震顫

特發性震顫是一種病情逐漸發展的慢性疾病，特發性震顫以上肢遠端的姿勢性或動作性震顫為特點，可伴有頭部、口面部或聲音震顫，病情嚴重者往往伴隨震顫幅度增加而出現明顯的功能障礙，患者手指經常不自主地搓、捻，再以後手指可變得僵直，全身動作變得遲鈍、緩慢，嚴重影響患者的社會活動、工作能力和日常生活能力。患了特發性震顫日常護理注意什麼呢?

1、加強鍛煉：有這種病的老年人在康復期間應該注意盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、體操。

2、心理治療：首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。

3、生活注意：飲酒以後可以使癥狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後癥狀又會加重，所以飲酒不能治療此病，反而使癥狀加重，應該限制。

4、飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。

溫馨提示：上述是關於特發性震顫護理要注意什麼的簡單介紹，良好的家庭護理對於延緩病情的進展，解除或減輕某些癥狀，提高患者的生活質量有重要意義。祝身體健康!