你知道你的肩胛骨為什麼酸痛嗎？

肩胛骨又名肩髆、杴板子骨、琵琶骨。解剖學同名骨。上肢帶骨之一。為三角形扁骨。貼附於胸部的后外側，其關節盂與肱骨頭構成肩關節，肩峰與鎖骨相連。

肩胛骨位於胸廓後面的上方，是肩帶組成骨。肩胛骨平第2至第7助之間，前面凹陷，後面有橫行高起的骨嵴稱肩胛崗，肩胛崗外側端扁平突出，叫肩峰。肩胛崗上下方的凹陷分別稱崗上窩和崗下窩。肩胛骨外側角粗大，有卵圓形的關節面，稱關節盂，與上臂的肱骨構成肩關節。

肩胛骨酸痛的原因：

1、肩背痛：背痛患者很多，其常見原因為肩背局部骨或軟組織疾病所致。其他還有臟器疾病反射至肩背部或其他部位腫瘤轉移至肩背部所引起的肩胛骨疼痛。

2、續性劇烈的肩痛：常由於肩關節脫位引起。有明顯的外傷史。

3、肩部牽涉痛：因內臟疾病，引起肩部疼痛，或痛覺過敏，稱為牽涉痛。癥狀出現比較緩慢，鈍痛，或不適感，並不完全符合神經走向，區域模糊，痛感模糊。

4、肩周區彌散的鈍痛及放射痛：肩周區彌散的鈍痛及放射痛是肩胛上神經卡壓症的臨床表現。肩胛上神經卡壓是肩部疼痛最常見的原因之一。

5、肩周酸痛不適：肩周酸痛不適又名漏肩風、肩關節周圍炎、五十肩，其肩關節功能障礙突出者又有凍結肩之稱。

哪類人群肩胛骨易酸疼？

肩胛骨酸疼常見於辦公室上班族和體力勞動者。

辦公室上班族：由於久坐電腦前不運動，絕大部分都會有肩背酸痛的健康困擾。

體力勞動者：常年從事體力勞動，肩部受累情況多，都會感覺肩背酸痛。

隨著生活工作的壓力越來越大，節奏越來越快，積累的毛病也越來越多，俗話說久病成重醫，不要拖到嚴重才選擇治療！

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