血糖波動大，應該怎麼處理？

糖天使特約門診：控制血糖最怕的就是波動太大，不好控制，那麼對於血糖波動大會影響身體哪些呢？如何處理呢？

1、血糖波動過大，比持續高血糖帶來的危害還要大;

2、短期影響可能會有頭暈、視力模糊、口乾、多尿等;

3、長期危害會對糖友胰島B細胞功能造成傷害，使胰島功能衰竭程度加快，將來的血糖控制會更加困難。

4、對併發症的發生有直接影響，血糖波動過大會傷害血管內皮功能，長時間血管內皮功能異常，會引發動脈粥樣硬化，血管功能下降，最後出現糖尿病眼病、腎病、冠心病、腦血管意外等慢性併發症。

可見，血糖波動過大對糖友的健康傷害甚深。

餐前後血糖波動大主要在於飲食和運動要做相應的調整。首先，只要全天攝入的總熱量不超標，不應減少食物的攝入；其次，運動可以減小血糖波動，早、晚餐后都有運動，所以早、晚的血糖波動值比較理想。那麼，如何解決餐后血糖波動過大呢?

其實最好的辦法就是分餐。之後，把餐的主食分出一小部分放在其它時間食用，經過兩次調整就已到位。

提高對血糖波動的認識，加強對血糖波動的監測，已是廣大糖友血糖監測的當務之急，建議糖尿病病友做到空腹、餐后、糖化血紅蛋白和血糖波動共同監測，實現全面控糖。

更多盡在-公號-糖天使家園[tts1000com]。