腦供血不足試試這四個食療方

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腦供血不足，是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能障礙的情況。而腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。對於腦供血不足的食療方法，整理了以下幾個方法，下面就一起來看一下吧！

腦供血不足的食療方法

1.紅糖雞蛋

材料：雞蛋2個、紅糖30g、豆油適量。

做法：將豆油放入鍋中燒熱，將雞蛋攪拌后倒入鍋中煎兩下后，加少量水，並放入紅糖，燒開即可。想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索「陽光健康學堂」，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識.

2.赤豆鴨蛋

材料：鴨蛋1個、赤豆50g。

做法：將鴨蛋打入碗中，加入赤豆，攪勻後放入蒸鍋中蒸熟，每天早上代替早飯吃即可。

3.枯草湯

材料：夏枯草25g、盛杜仲25g、生白芍15g、黃岑10g。

做法：將上述材料洗凈，選夏枯草、生白芍和生杜仲一起放入鍋中加水煎熬30分鐘后，離火待稍冷后加入黃岑5分鐘即可，每天早晚各喝一次這個湯，有頭輕眼亮的效果。

4.籬欄葯膳

材料：籬欄（中藥）25g、雞蛋1個、大米50g。

做法：大米洗凈，和籬欄、雞蛋（帶殼）一起放入鍋中加水熬煮成稀粥，熟后加油鹽味精調味后，將籬欄取出，蛋去殼，吃蛋喝粥即可。

功效：連續食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉，同時還有輔助降壓的作用。

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