護理腰椎管狹窄患者的具體方法有哪些

隨著患上腰椎管狹窄的人越來越多，骨科醫生也建議每位患者，要熟知腰椎管狹窄的護理方法，這樣對於病情的康復很有幫助，能夠在一定程度上，起到加快病情康復速度的目的，而這也是患者所希望的事情。那麼，護理腰椎管狹窄患者用什麼方法？

護理腰椎管狹窄患者用什麼方法

1、睡眠姿勢要注意：不良睡眠姿勢可以增加腰椎疲勞，易導致腰椎管狹窄的發生，更會加重腰椎管狹窄的癥狀，因此腰椎管狹窄患者睡眠姿勢以側卧為宜，讓髖、膝處於適當屈曲位;床墊過軟的應在軟墊下置一硬板;注意褥子不可過薄，防止腰部著涼，冬季更要注意保暖。

2、飲食有節，起居有規律：很多人患有腰椎管狹窄，都是由於不良生活習慣引起的，因此大家要引起重視，起居有時是人體健康的保證，正常人應睡眠充足，早睡早起。合理的飲食，是補充身體營養的關鍵，所以說患有腰椎管狹窄就要注意合理飲食，為我們的身體恢復健康提供充足的營養。

3、運動鍛煉要適度：在病理條件下，各種維持腰椎穩定的因素髮生改變，促使腰椎的退行行改變，促使腰椎管狹窄症的發生。適當的運動鍛煉，尤其是腰部的鍛煉可以增強機體代謝，促使各種代謝產物排除，保證正常的生理功能。此外還能增加肌力和韌帶的韌性，從而增強脊柱的穩定性，可幫助您早日恢復。

如果大家已經通過上面的介紹對「護理腰椎管狹窄患者用什麼方法」有了充分的了解，也希望可以幫助到每位患者朋友。關於腰椎管狹窄的其它常識，以下為您做相應的介紹，希望您對腰椎管狹窄有更多的了解。

引起腰椎管狹窄的原因都有哪些

1、后縱韌帶骨化：后縱韌帶骨化椎體後面有后縱韌帶附著，其韌帶骨化后，由於體積增大，可使椎管前後徑狹窄。損傷移位、碎骨塊：腰椎骨折脫位后，移位的骨質與新生骨，可造成椎管狹窄。

2、醫源性：後路脊柱融合術后形成的骨痂、椎板切除或腰椎間盤突出行注射療法后的粘連與形成的瘢痕也可造成椎管狹窄。椎間盤突出：腰椎間盤突出合併椎管狹窄在臨床上經常遇到，椎管狹窄本身就可引起較頑固的坐骨神經痛等癥狀。

3、黃韌帶肥厚：由於椎間盤退變、韌帶鬆弛、椎體間活動度增大，可以使關節突關節活動過度而出現不穩定，以致關節突的骨刺形成;另外，黃韌帶也可因過度牽拉而變性、肥厚、彈性減退，肥厚的黃韌帶可突向椎管內，也可導致椎管容積變小。

4、骨質增生：在各種反覆勞損或者損傷刺激等不良因素作用下,椎間盤容易被壓縮而喪失其正常的高度，椎體間距離縮短、脊椎骨前後的韌帶因此而變得鬆弛，造成椎體之間的不穩定，相互之間活動過度，這樣更進一步加重了椎間盤的勞損;同時，椎體間活動度增大后，時間一長，易於出現椎體邊緣的骨刺。椎體后緣骨質增生，引起椎管前後呈不同程度的狹窄，為臨床上常見。