蔥油花蛤,保持身材keep fit餐!

保持身材keep fit餐!

蔥油花蛤

1.花蛤加鹽,以篩子篩出沙,清水洗凈。

2.鍋內加薑片清水煮開,花蛤入鍋煮至開口出鍋裝盤。

3.起油鍋,豉油加少許水、糖。蔥段入油鍋即關火,加入調和的醬汁。均勻淋於花蛤表面即可。

清清爽爽的菜,給自己清清爽爽的愛哦

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